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我爸有轻微颈椎病,有什么好方法吗?




颈椎病是一种退行性疾病。尤其长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎病。颈椎病随着年龄的递增而成倍增加,轻者造成患者病痛,重者可致残。 预防颈椎病主要是减缓颈椎间盘退变的进程。不良睡眠体位,工作姿势不当,不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因。发育性颈椎管狭窄、颈椎先天性畸形等是颈椎病发病的潜在因素。预防颈椎病可以从以下几方面着手。 一.改善与调正睡眠状态。人每天有1/3时间卧床,睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力,使颈椎周围韧带、肌肉疲劳,诱发颈椎病。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线,应注意几点: ①枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低,两端高的元宝形为佳,这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用。 ②睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度,双髋、双膝呈屈曲状,使全身肌肉放松。 ③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺,以木板为底的席梦...

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颈椎病如何诊治调理



您好:颈椎病是颈部供血减少,颈部经络不通引起的。肾为腰之府,腰痛除了腰肌劳损外还与肾虚有关。眼睛复视、头晕都是气血不足,濡养头目的血液减少而引起的。舌尖红是心火旺,与您这段时间睡眠不好有关,舌苔白是体内有寒的表现。所以补气血,补肾是关键。1、多吃补血、补肾的食物。早餐可以吃各种熬的很烂的粥,像用核桃,花生,红枣等熬的很烂的粥,但是不能是小米粥,因为小米是性凉的。可以是黑米粥,黑米先泡一天,然后熬烂,打碎,放入冰箱,吃的时候直接加上鸡蛋在火上烧开吃就可以了。中午和晚上吃荤素搭配,肉类可以是猪肉,牛肉,鸡肉,羊肉等,蔬菜吃当季...

一般多大人有颈椎病,有颈椎病的人该注意哪些事项呢?



一般成年人就会容易的有颈椎病啊!


注意睡姿,多活动。


年龄不定现在小孩都有,不要久坐久睡,多锻炼
 

有什么方法能治好颈椎病??



颈椎病又称颈椎综合症,可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。 颈椎病的症状有哪些1. 颈型:主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛,以及活动不灵活,这也是最常见的一种类型。2.神经根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱,有时连拿杯都觉得没有力,病情严重时,整夜疼痛难于入睡。3. 椎动脉型:病人的征状是偏头痛、头晕,或者胸闷、胸痛。每次眩...

年轻人也会患颈椎病吗?颈椎病治疗什么方法好?



颈椎病的治疗方法有下面的几种,是我帮你在网上找到的答案,你看一下:  1、口服药物治疗:内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。  2、牵引法:通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵...

如何治疗颈椎病



你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。你这主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经(硬膜囊)使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗,病情进一步发展,还可能导致无规律性流涕,视力下降,面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。这类疾病一...
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