电脑空调引起的颈椎病、肩周炎有什么方法可以自我治疗
你好！你可能是肩周炎！建议：工作生活中 伏案 上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考： （1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 （2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （3）体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 （4）展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。 （5）后伸摸棘患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （6）梳头患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部...
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颈椎病怎样预防
1、严防急性头、颈、肩外伤：头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易发生颈椎及其周围软组织损伤，直接或间接引起颈椎病，故应积极预防，一旦发生应及时检查和彻底治疗。
2、纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤：颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，生活中的不良姿势是姿势是形成慢性劳损的主要原因之一，所以纠正日常生活中的不良姿势，对预防颈椎病有十分重要的意义。
3、合理用枕：枕头是颈柱的保护工具，一个成年人，每天睡眠6~9小时，即每天有1/4~1~3的时间是在睡眠（枕头上）中度过的，所以枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后...
颈椎病怎么检查？如果知道自己是否患颈椎病？
颈椎病怎么检查？ 颈椎病的症状表现为：它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。如果有上述的几种症状，都可以检查出来是颈椎病。 颈椎病包括颈椎骨质增生、颈椎骨关节炎、颈椎间盘突出或脱出等病症，它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部发热，有时出汗异常。肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。另一些病人下肢无...
法藤有治疗颈椎病的功效吗？如何鉴定真伪？
你好。我建议你用中药外敷试试。主要采用软坚通络的药物来治疗.颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。这类...
颈椎病“通孔缩小”是什莫病？能根治吗？
您好！颈椎病的椎孔狭窄或椎孔变窄的意思。是专业用语。也就是颈椎增生导致的椎间孔狭窄症。由于椎间孔变窄，椎脊髓受压，脑下丘垂体下降受影响，造血功能下降，供血不足，人体衰老就加快，人的思维反应迟钝，动作慢或失稳，易忘，失眠等证相继出现。或受阻塞不通，营养不能补充髓海上滋脑下丘垂体，不通则痛，时通时不通则晕，通则不痛是治疗颈椎间孔狭窄证的主要理论方法。只有全愈，没有根治的说法，也不科学。是人们的愿望。
颈椎病本病属中医学“痹证”范畴。临床辨证主要分为肝肾亏虚...
颈椎病如何治疗？
西医药治疗】 1、可使用消炎镇痛药、镇静剂以及肾上腺皮质激素等。如颈、肩、上肢有局限压痛者，可局部注射醋酸强的松龙0．5毫升。加2％普卡因0．5～1．0毫升，每周1次，每3次1个疗程。 2、对根型颈椎病，颈椎硬膜外腔注射醋酸强的松龙。有时可获显著疗效。但需有经验的穿刺师做硬膜外穿刺，切忌刺伤颈髓。 【牵引疗法】 牵引是应用于急性期或发作期的一种疗法。急性期或严重者，采取卧位牵引；慢性期可采用坐位牵引。牵引重量，一般2～3千克，牵引时间1～2小时，一日可牵引数次。为了在康复期起床行走时，保护虚弱的颈椎，可使用临时性的颈托或支...