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我肋骨一根骨折还没好,可以练瑜伽吗?多长时间可以呢?




第几肋骨哪一段骨折?骨折时间?有无伴发情况?一般情况一根肋骨骨折无其他情况下休息3至4周就恢复了,可以从事轻微的活动,瑜伽可能是不行的,至少要3个月后,俗话说伤筋动骨一百天,4周骨折只是简单的愈合,要达到骨性愈合要3个月以上,有些部位甚至需要时间更长.



骨折的治疗原则是:复位、固定、功能锻炼
你骨折多长时间了?你年龄多大?

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青少年可以做增高瑜伽么?



增高瑜伽  
 对自己身高不是很满意的青少年与其采用浪费时间,而且效果又不好的增高瑜伽,还不如试试美国高飞特。以帮助人脑的脑垂体分泌助生长素是高飞特的增高原理。助生长素,是促进生长的机制之一,能刺激促生长因子和蛋白质的合成,促进软骨细胞的分裂与成熟,延缓骨骼闭合时间、促进骨骼和体细胞生长,利于脂肪分解和蛋白质的合成,使肌肉增加,脂肪减少,实现永久性增高。高飞特依靠造骨细胞大量产生,骨骼内部快速生长的环境形成,生长速度将出现高锋值,达到身体成明显比例生长,一般可实现增长3-4CM。

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健美操和瑜伽哪个更容易长高



健美操吧~我同学在学校参加健美操~高了哦`所以应该是吧~


健美操


瑜伽

安环后多久可以练瑜伽



安环三个月内不宜做激烈运动.


你好:建议下次月经干净后再去练吧

来例假了,可否学瑜伽



亲、最好不要、等过了、在练、愿亲采纳


不可吧

孕期瑜伽有什么益处?沙溢老婆胡可好像明天要去深圳和美医院参加深圳和美妇儿医院独家开设的孕期瑜伽课程



孕期瑜伽可以缓解孕期中的水肿、调节紧张焦虑的情绪等,让宝宝更健康,让分娩更顺利,产后体形恢复更迅速。胡可是要去深圳和美医院参加由IAIM(国际婴幼儿抚触协会)在深圳和美妇儿医院独家开设的孕期瑜伽课程,练习并畅谈怀孕心得。
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