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为什么早上被吵醒,脾气很坏?



这是很正常的,你不妨尝试一下晚上睡觉的时间稍稍提早一点,而且睡前用温水泡泡脚,轻松的睡觉!

不要上闹钟(最好是周末),睡到自然醒,然后掌握自己的休息时间。比如你是晚上12点睡的,早晨7点醒的,你的睡眠时间大约就是7个小时!(务必不要睡回笼觉!)这样,你就可以掌握你每天大约要在几点睡,几点醒来是正常了!

还有就是一定要午休!而且时间不要超过45分钟!
祝你快乐!




因为没有休息好。




没事,很多人都是那样的,就是一种对睡眠的渴望度比一般人高,当达不到时就会出现脾气暴躁等的一系列反映。




个人习惯。从小养成的,不好改,最好不招惹就OK了。沉默。



每个人都不希望自己的行为受到控制,“吵醒”是一种控制了“醒”的...

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我老婆怀孕了,但是老吃不下饭,脾气还变坏了!我该怎么办?



这是早孕反应,指的是早孕者出现的恶心、呕吐、厌食等反应的现象。可以仅有恶心,没有呕吐;也可以仅有厌食;孕妇的感觉各不相同。通常开始于妊娠6周左右,12周左右自然消失。早孕反应常见占所有妊娠者的70%-80,大多数医生认为是由于妊娠使激素水平发生变化引起的。是胎盘发育良好的标志。胚胎死亡者这种反应就会消失。 作为准爸爸,你应该鼓励妻子:少量多次进食;经常喝水,防止脱水带来更多不适;想吃什么就吃什么,避免吃辛辣食物,远离厨房,避免饮食的味道诱发呕吐;保证充足的睡眠,这段时间要过去了,想一下肚子里的宝宝,相信你妻子会坚强起来的,...

爲什麽最近脾氣越來越坏?



努力克制自己`别太暴躁`用微笑 迎接每一天` 或者改变下发行或服饰风格,给自己换个心情,1培养多种爱好,怡情养性。 2保持充足有效的睡眠,良好的睡眠有助于调节情绪。 3多进行体育运动,并长期坚持,可排解烦闷情绪。 4平时要保持微笑,学会幽默,乐观积极。 希望你能早日从这样郁闷的环境中走出来.加油哦`


可能外界給你好大压力,导致心情不好。觉得受委屈。


去看心理医生
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怎么改掉自己的坏脾气



有几个方法,可供你参考:1、经常和善良、脾性随和的朋友在一起。俗话说:‘近朱者赤近墨者黑’,经常和他们在一起,会潜移默化影响和改变你的坏脾气。2、少喝酒,更不要酗酒。‘酒能乱性’,更会助长你的坏脾气。3、饮食要清淡,肉食的摄入量适当控制。有资料表明:经常食肉的人脾性易冲动,暴躁。这也许就是游牧民族民风彪悍的原因。

脾气坏,该怎么改正。还有怎样才能不那么冷血。



克制自己,凡事都得忍。


自我修养


有认为自己冷血的?


有信仰


都是家里给养出来的性格,一个人不带一分钱去另一个城市吃苦头去,就能该,没这个觉悟就别想这方面的问题了,该不了

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