为什么早上被吵醒,脾气很坏?
这是很正常的,你不妨尝试一下晚上睡觉的时间稍稍提早一点,而且睡前用温水泡泡脚,轻松的睡觉!
不要上闹钟(最好是周末),睡到自然醒,然后掌握自己的休息时间。比如你是晚上12点睡的,早晨7点醒的,你的睡眠时间大约就是7个小时!(务必不要睡回笼觉!)这样,你就可以掌握你每天大约要在几点睡,几点醒来是正常了!
还有就是一定要午休!而且时间不要超过45分钟!
祝你快乐!
因为没有休息好。
没事,很多人都是那样的,就是一种对睡眠的渴望度比一般人高,当达不到时就会出现脾气暴躁等的一系列反映。
个人习惯。从小养成的,不好改,最好不招惹就OK了。沉默。
每个人都不希望自己的行为受到控制,“吵醒”是一种控制了“醒”的...
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脾气越来越坏怎么办?
每个人都会发脾气;碰到了自己心烦的事、或者说自己心里不愿意看到的、碰到的、提到的;有些时候一些事并不完全是自己的错;我以前看到一句话、凡事从自己身上找下错误,总是会得到解决的;思之人、度之过、自己也有错的时候;发脾气时、要问自己三个问题、1,为什么要发脾气?2,这件事情值得发脾气吗? 3,发完脾气又会怎么样?你就会逐步改正的;无悔祝你开心
观观海,爬爬山,拜拜佛就会好多了
現在最...
怎么样才能改掉自己的坏脾气啊
坏脾气,可以改也改的快可是也要真对人的啊!可以为人而改,要改快点
看爱情公寓
经历一些事(困难、难过、哭泣)
静心、 戒躁
顺其自然…有时候坏脾气是由很多因素造成的啊!所以,你也不必太在意!
...
怎样才能改掉偶的坏脾气?
时刻提醒自己多站在对方的角度看问题,学会理解,包容别人,那样慢慢就不会发脾气了
因为什么之从怀孕之后脾气怎么那么坏还那么任性还爱哭?
这是孕前综合(忧虑)症,和婚前焦虑症差不多!把心情放轻松,多想一些开心的事情。。。
hgxdykc
正常的 就跟女人那东西来了总有那么几天一样的
怎样可以把我的坏脾气改掉?
有句老话说:江山易改本性难移,这也是前人总结出来的。但是现代社会中许多人的坏脾气并不是与生俱来的,有很多来自家庭社会的后天因素,所以还是要放平自己的心态,调整一下自己之前一些偏激或者悲观的世界观价值观,多和一些乐观开朗的朋友谈心,做一些自己喜欢的事情,一切都会好。
试着站在他人的立场想问题呀,别太任性 做事时想想这样是否合理 权衡一下利弊
