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为什么早上被吵醒,脾气很坏?



这是很正常的,你不妨尝试一下晚上睡觉的时间稍稍提早一点,而且睡前用温水泡泡脚,轻松的睡觉!

不要上闹钟(最好是周末),睡到自然醒,然后掌握自己的休息时间。比如你是晚上12点睡的,早晨7点醒的,你的睡眠时间大约就是7个小时!(务必不要睡回笼觉!)这样,你就可以掌握你每天大约要在几点睡,几点醒来是正常了!

还有就是一定要午休!而且时间不要超过45分钟!
祝你快乐!




因为没有休息好。




没事,很多人都是那样的,就是一种对睡眠的渴望度比一般人高,当达不到时就会出现脾气暴躁等的一系列反映。




个人习惯。从小养成的,不好改,最好不招惹就OK了。沉默。



每个人都不希望自己的行为受到控制,“吵醒”是一种控制了“醒”的...

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脾气坏怎样改变?



脾气坏为什么要改变,也许你想着怎么不去伤害其他人,但是脾气坏便是心情的一种宣泄,或许你可以尝试着放宽一下心,不要总是觉得他人做的事处处与你作对,可以经常找其他人聊聊天啊 或者可以找一些试炼自己耐心的事情, 不要天天叫着这世界多么多么的残酷(虽然我也经常这么干啦),但是那个肯定能够可以给自己的心灵一个坚强的后盾的。 相信自己,不要尝试改变,却要以不变应万变。


找我最有效!

孕妇的脾气很坏吗?



孕妇忌过度大悲大喜 孕妇的焦虑情绪主要表现为怕产痛、怕难产、怕胎儿畸形,甚至对生男生女也忧心仲仲;也有少数孕妇因家庭或工作原因发生长期焦虑情绪。
如果焦虑持续相当长的时间,孕妇就会坐立不安,消化和睡眠也受到影响,甚至使胃酸分泌过多,发生溃疡病。有研究表明,孕妇妊娠中毒症也与焦虑和情绪紧张有关。《竹林女科》一书上说:“心有疑虑,则气结血凝而不顺,多至难产。”焦虑还可使胎儿胎动频率和强度倍增,胎儿长期不安,影响健康发育,出生后可有瘦小虚弱、体重较轻、躁动不安、喜欢哭闹、不爱睡觉等表现。
孕早期母亲情绪悲伤,肾上腺皮质激素分泌增...

朋友们,帮帮忙,有没有什么可以改掉坏脾气和要强的性格的办法?



我一个朋友问过我同样的问题,我是这样告诉她的:“你去和一个你很讨厌的人成为了朋友;你去做一件以前重来不愿做的事;你去体验一下没有亲人没有朋友的生活;再默默的回顾一下自己的得失,那么你所有的坏脾气和死要面子你都觉得可笑,到这个时候……呵呵呵,你就是一个全新的你了”,如果觉得还行,你也不妨试试看……呵呵呵呵!


最主要有坚强的意志力才行。


坏脾气指的是什么?倔强?不近人情?难以相处?或者...

像我这样坏脾气的、怎么对待老年人的不理解?



但你也知道他是想对你好。 最主要是的要进行勾通吗? 找个好相会好好和你爷爷奶奶说清楚。 这是最好的办法,要找个好一点的场合。。 但也要注意时间。 相信你能做到。


多一点宽容
毕竟是自己的亲人
也许不一定能说得清楚
那就干脆不要说
就自己放在心理吧
不管他们有什么不对
多要宽让 点
毕竟他们即将离我而去



这是代沟问题。但有一点,你应该高兴,他们真的很爱...

我脾气越来越坏了,很容易发火,怎么控制自己的情绪呢?



尽量控制自己的情绪啊,发火之前肯定是有原因的,找出原因,对证下药,有些事情我们无法控制的,只能克制自己!


小事反正又没人管的着。
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