谁能给我健身气功的电子书
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为什么我会龟派气功波却没人相信？我总是气沉丹田；两手一张就使出来了
我心中的大神.我相信你！
俺相信嫩哪！而且是绝对相信！！嫩有那本事！！！
多加练习
气功的基础是入静，那入静的基础是什么呢？怎么样才可以入静，怎么样才可以做到一心不乱，杂念不生呢？
入静方法1/3＝基础练习:
基础练习
初学入静，最好不要专门去做，只需结合入睡和早晨似睡似醒时可也。躺在床上，闭眼。
此时目光自然没有了，但你还能在意念中看到房顶所在的位置，我们不妨将这种``看
到\"称为``神光\"，以与平常的目光相区别。对此神光，任其自由活动（固定其于一处
即为平常所说的凝视或曰意守）。这种自由，本身就是对白天注意力过于凝视的一种
``反动\"。如果可能，勿忘勿助于神光焦点球的这种自由运动。时间久了，这种勿忘勿
助的水平自然就越来越高，这就是功夫和智慧。在太极拳里这叫做``不丢不顶\"。
熟练久了，当...
练气功打坐。盘腿会很痛。气血通了就不痛了吗？可以盘几个小时吗？
气血通了就不痛了 随你所想
男气功打雷袄思能不能发念气炮？？？
这个是不能的，除非你在罩子里。
不能不然会被反伤
光属性的打都不行
不能 —— 就没听说过！
气功呼吸问题
因为流派众多 所以各种说法都是有的 一般来说是鼻吸鼻吐 内气是身体食五谷之精而来 外气么 是外气内收是一种发功的感觉 功力到了 自然就懂了