前列腺炎气功疗法 yi

前置就可以。

打太极拳可以啊

欲速则不达，刚练就想快速调气是不对的，这叫以意导气，是个误区，人体本身元气是有限的，初习气功者往往不注意这点将自己元气消耗，高人一般都是用外气的，而且这个靠机缘，希望你能直指人心，见性成佛


练气功不单要练的，还要有道德和行为的修养，这样意念和气功结合在一起会学得很快。就像天龙八部里面说的一样，练少林的《易筋经》同时要修炼佛经一样。我建议不妨先去学学比较有用的：八段锦、易筋经、六字诀、五禽戏、功夫扇 看看，没准你会有很好的收获。
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真是到家的话是舒服的感觉


血压高 答案补充 你在练习气功？我晕，有人教你吗，拜托那东西必须得有人指导才行，赶紧找个高人问问吧你 答案补充 所有得内功心法应该都算是气功吧，这么说吧，我对气功不是很了解，但是太阳穴胀痛得患者倒是见了几个，大多是血压高，你想象啊，一个人得身体中得气是在不断运行中得，如果你得穴位有突出得胀痛感，肯定是说明气到达了一定得部位以后没有很好得运行。你考虑下，再找练习气功得人讨论下吧
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练气功首先可以让自己心台清明，摆出烦恼，达到放松神经，有益身体目的。2，气功讲究动静结合，适合各种人，各种年龄段人修炼。虽然没有电视上演的那么厉害。但是却是由健身的功用。生命在于运动嘛。3，所谓气功的“气”，我想不是真的有“气”，而是追求：按照自然原理运动的目标。让身体内部的器官，乃至整个身体按照自然规律运动，并且达到整体和谐的目标。这样就可以延长寿命，强健体魄。现代社会节奏很快，出现的睡眠不好，胃病，肝硬化等等都是某个器官运动不能正常运动，不能跟其他器官和谐运作的表现。气功是我国古代劳动人民创造的一种强身健体的方法，注重...