如何改变自己的坏脾气

有些婚前没有想到的事 在结婚后都会意想不到的发生 使人的心情很烦躁 所以尽量要做到心平气和的去看待婚后的每件事 心宽才是最重要的


生活的磨合
平淡的日子
柴米油盐的琐碎
建议看下<不抱怨的世界>,有待改善你的心态~~~~
顺祝幸福~~~~
 



因为坟墓里空气不好影响心情


结婚以后 出不了...

多看些抒情的书籍


干嘛要学别人文静

肯定是上火了，鼻子痒就要么鼻敏感 要么鼻炎 最好去看医生吖

有些女孩子在月经期前一周左右，会出现一些精神症状，例如神经过敏、疑虑心重、烦躁易怒、思想不易集中、失眠、头痛、头晕等，通常我们最常见到的是爱发脾气。除了这些精神症状外，有时还能见到乳房胀痛、手、脚浮肿及腹胀等症状，这些症状到月经前二、三天更为加重，而行经后症状则逐渐消失。通常我们将这些症状叫做经前期综合症。 月经期前为什么爱发脾气及出现其他一系列症状呢?主要原因是下丘脑及垂体分泌的激素发生变化以及卵巢分泌的雌激素及孕激素突然减少，这些激素的变化引起神经系统及其他系统的改变。由于个人的神经类型不同，因而症状的轻重表现也不相同...

其实最根本的要改变你的生活节奏，改变你的生活习性，不要总上网睡觉吃饭，要找到自己活着的目标，自己生存的意义！漫无目的的行走最容易急躁！ 答案补充 你想想，如果你的目标是想开一家西餐厅，那么你就可以围绕着怎么开一家西餐厅展开你的工作：筹备资金，选择地址，购买设备，招聘员工，日常管理等等。一旦你有了这些工作，使自己忙碌起来，你就猛然找到了自己意识，知道了自己想干什么，这样你想的就是如何把一件事情办好，而不是莫名的急躁！


深呼吸，时刻提醒自己要控制好...