如何较快减轻剧烈运动后的疼痛
首先要做好运动前的热身
剧烈运动后可以洗个热水澡 在用力 肌肉紧张的地方用毛巾热敷下
找坐的地方,安静坐着,慢慢喝水,不要汽水,冷水。
再来一圈。
“如何较快减轻剧烈运动后的疼痛” 的相关文章
腰一脊髓神经损伤导致下肢剧烈疼痛
属于神经病理性疼痛的范畴,目前国际和国内均无特效的治疗方法。在药物治疗方面可考虑应用抗癫痫药及抗抑郁药卫生部北京医院-疼痛中心-赵英主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
手术一个月后麻醉伤口为何会剧烈疼痛?
到麻醉的医院复诊,看看是不是感染了。
经期肚子剧烈疼痛、什么都做不了了啦!! 急急急急急 快点、答案
经期肚子痛的时候多喝些生姜红糖水可以缓解; 痛经其可表现为妇女经期或行经前后,周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部。常伴有全身症状: 乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥 等症状。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大,严重影响了广大妇女的工作和学习,降低了生活的质量。生殖器官没有器质性病变的痛经,称为原发性痛经。原发性痛经好发于青春期的女...
胆囊炎偶尔疼痛,需要服药吗??
建议最好还是服用药物,消炎利胆的就可以。柏龄胆炎舒可以说是效果不错的,纯中药没有副作用,可以放心使用。另外一方面是需要在饮食方面控制下,不要吃高脂肪、高胆固醇及油腻的食物,比如肥肉、动物内脏等。饮食应该清淡,多吃水果蔬菜。
当然需要 不要耽误严重了
我奶奶就是,我给她用中药保健品的效果很好,药物终究是药物,治好这样便会伤了另一样! 我的方法您不防试试!
...
肚脐左边偏上疼痛是为什么?
不会是妇科病,应该是肠道或者胰腺问题,可能是慢性肠炎或肠痉挛,应少吃产酸产气或容易发酵的食物,就可以避免多屁,。到医院明确诊断对症治疗
小肠炎或妇科病,你注意去检查吧。如果是小肠炎会有消化道症状,如果是妇科病就会有妇科方面的症状。
不是阑尾炎吧
那可能是慢性阑尾炎,如果急性你疼得受不了,多喝点白开水,注意休息...