18岁男孩练瑜伽可以吗?
应该可以的,柔韧性是练出来的!我估计太高难度的动作做不出来,简单一点的倒是可以,我邻居家的小孩去当兵,照样能劈腿,可见柔韧性不在乎年龄,只要你肯练就好
合适
不合适
男生练瑜伽给人感觉很变态的 、、
“18岁男孩练瑜伽可以吗?” 的相关文章
瑜伽钥匙链不好会对身体有害吗
不会的,,没有直接的练习的
瑜伽钥匙链没听过有好坏之分
无为哪里有学瑜伽?
北城小学星洲国际会所上面有练瑜伽的,听说都市花园里面也有
晚上睡觉盗虚汗,醒来总是累到不行。最近有练瑜伽,跟这个有关吗?
我自己练习的时候也是练习完了就睡觉,但是会很舒服的,特别是做休息术,然后入睡,很轻松很舒服!
不知你是不是最近心里有事,搁在心里,反而练习的时候不能放松,这样练习完后会很累很累的,达不到瑜伽放松的效果了!
天气热了,如何控制自己的心情。。最主要要有平常心
只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情,愿望实现了,应该是快乐的。一个人在田里劳动,满头大汗,可是他觉得很快乐,他就是快乐的;另一个人在花园里散步,可是他觉得自己很不快乐,他就是不快乐的。其实,你觉得你快乐你就是快乐的,快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 人赤裸裸的来到这个世界上, 又赤裸裸的回去,不带走任何东西,这就预示了人的一生终究是空的。 人生就像白纸啊,自己描绘自己的命运。既然来走了一遭,不如就让自己活得有意义一些,做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天...
做完瑜伽后出了很多汗但为什么头也会晕晕的还有点疼?
你好!可能是由于练习瑜伽时产生一系列的病症,据了解,全国练习瑜伽者百分之九十以上是女性,目的多是减肥、塑身,业内人士称,很多练习者如果减肥不成功,也不会怀疑是瑜伽没有起作用,而且责怪自己练得不到位,从而加大运动量,用辅助工具来完成体式。过于勉强自己以致伤了背部、腰部、颈部等。韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症、神经痛等都是常见的“瑜伽病”