易过敏体如何快速冶好？

扑尔敏，息斯敏都可以

缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。
平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等
第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等。
第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等，它们是弱酸弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用。...

鱼，香菜，鸡蛋，虾等海鲜，辣椒，鹅肉


补充下： 烟酒不要，魔芋豆腐不要，牛肉不要，海鲜不哟啊



海鲜、香菜



海鲜： 虾 蟹 鱼 蔬菜： 茄子 丝瓜肉： 羊肉 狗肉辛辣： 辣椒 花椒水果： 柿子 其他： 鸡蛋


所谓...

1.要少吃一些海鲜类的食物如：海鲜、螃蟹、海鱼等都是经常可以引起过敏的食物。
2.少吃含有大量蛋白质的食物如：鸡蛋、牛奶等。
3.含有刺激类的食物也要尽量少吃如：咖啡、巧克力、辣椒、葱等等。
4.各类酒类也尽量少喝，因为一部分人对于酒精都出现过过敏的现象，所以我们一定要多加注意。



我知道一点，过敏的人不习惯吃芒果，虾，螃蟹，啤酒，柿子

1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。 2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。 3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。 4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。 5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘； 6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。 7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。 8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。 9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。 11、猪肝与荞麦...