您好，我这是炎症吗？

那是蛋白质进入了体内，被免疫系统当成入侵病原，免疫系统便释放出一种特异型免疫球蛋白E，并与食物结合生成许多化学物质，造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。
对某物质过敏就应该尽量避免接触该物质，蛋白质过敏的人尽量少吃高蛋白的食物。



少吃热性的
常见食物寒热属性分类 1、水果类 寒凉性:西瓜、杨桃、奇异果、香瓜、柚子、李子、梨子、草莓、葡萄柚、蕃茄、樱桃、凤梨、椰子、柠檬。 平和性:枇杷、梅、柿子、香蕉、葡萄、苹果、甘蔗...

缓解过敏的食品 1、蜂蜜 由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。 蜂蜜的食用量以每日一小汤匙为宜，可直接冲水喝或涂在面包上，最好不要高温加热，但对蜂蜜过敏和一岁以下小儿最好不要喝。2、红枣 红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。中医对大枣也有很高的评价，古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中，用大枣的古方有58种。用黑木耳50克加大枣3...

这不是别人给你列表，而是需要自己给自己列表，每个人过敏的食物都不同，常见的无非就是辛辣刺激食物，海鲜，鸡蛋，狗牛羊肉，烟酒等刺激性食物，对于其他能吃的，是看你个人吃了之后是否有反应，平时细心一点点观察一下，知道什么过敏，列表出来以后不吃，这才是你自身要注意的问题


您好：
       过敏是由于您皮肤细胞膜受损，您皮肤免疫力低下和文乱的一种表现哦！
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平时应注意培养孩子良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，提倡饮食多样化。多食用含锌丰富的食物。黄豆、玉米、坚果、紫菜、芝麻、花生、蘑菇、土豆、南瓜、白菜、萝卜、瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、鲱鱼、虾皮、鱼粉、牡蛎、鲜鱼等，都含有丰富的锌。而且动物性食物含锌量高于植物性食物，吸收利用率也高，可以搭配着植物性食物给孩子做补锌餐。


最好的是苹果

到医院做个过敏原测试，马上出结果.不让吃的先不吃.是自己的免疫力降低了.