你好！请问冬天吃什么食物最保健，过敏体质注意什么？

1、保持积极乐观的健康心态，保证充足的睡眠。根据自身情况，适当地增加户外体育锻炼，以增强机体的抵抗力和适应能力。2、做好皮肤日常护理也是非常重要的环节。不注意皮肤的保养，或是过多地使用去脂力强的洁肤用品，会使本来就十分脆弱的皮脂膜遭到破坏从而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。3、过敏体质者还要注意饮食营养的均衡，尽量少食用油腻、海鲜及刺激性食物，同时多食用富含维生素的蔬菜和水果，其中椰菜和柑橘有显著的抗过敏功效。4、过敏体质者最好每天喝些豆浆。5、过敏体质者应选择性质柔和中性或是外包装上标注有“敏感肌肤用”等字样的化妆品。慎用...

可以的。

不要吃鸡蛋,菠萝,芒果,和海鲜,


鱼虾，羊肉

这个情况属于心肌缺血，可以用生脉饮口服液，脑心通胶囊，黄连素，谷维素治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>


补心血吃大枣，阿胶补心血。食物是红豆补心血。

去医院检查下是不是过敏性体质的人，吃点扑尔敏，找出过敏源 以后少接触就好了.


应该不是食物过敏,  身体的毒素很多........



食物饮食有问题和平时用护肤品和化妆都会过敏的，平时要饮清淡的，建议去买雅漾活泉水喷下，它家是明星产品，专门修复敏感皮肤和抗过敏的，喷在脸上停留30秒就马上用干净的纸巾吸干，我正在用，效果很好。你的皮肤是敏感皮肤跟我一样，只能选择雅漾唯一的护...