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都高三,情绪不稳定,请各位开导开导,真的很烦



自己要明白,既然已经高三了,已经长大渐渐成熟了,就要有勇气、有坚强的意志去面对一次次的挑战与困难!高考只不过是人生中小小的一次考验,不必去恐惧它,告诉自己它并没有什么了不起,因为自己比什么都要坚强!面对高考的结果一定要坦然,要以一切顺其自然的心态的对待,以免希望越大,失望越大。记住,大学只不过是一条途径,而绝对不是唯一的路。所以身为高三的你,要时刻为自己打气、加油!!


1有的时候你会感到绝望,但不放弃是对付困难的最好办法 2千万不要有侥幸心理,认为自己的强项一定能弥补弱项,高考什么都能发生,有弱项会使你未战先败 3坚信你的对手一样会感到疲惫 4不要看不起老师的复习办法,紧跟老师的复习计划是最好的复习办法 5不管作业有多少,都要按时完成,而且要有质量的完成,切记,认真且有思考的完成一套卷,比走马观花的完成十套卷要有有用得多 6上了高三,同学之间有私心是正常的,老师才是那个有问必答,毫无保留的人 7不管你的老师如何,学着喜欢他,这样有助于你对他所教...

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病情分析:根据你的情况描述,应该是属于中度忧郁症状意见建议:你要先接受心里医生的治疗,自己也要勇敢的走出来,要意识到这是一种心里疾病,还有要建立和竖立良好的自信心,和正常的人际关系 到求医问答网站查看回答详情>>


我没有治疗过,但我想应该能给你一点帮助。我想你首要的问题是自卑,你应该努力过、争取过,这一点我相信,因为没有得到好的结果所以自卑、因为自卑,所以 情绪低落、不爱沟通,一系列的身心疾病,便会接踵而至,那么,什么是自卑呢?自卑应是自己与别人...

我以前情绪都很低落。可能是想太多,很消极,现在好像很严重了,不知道是不是抑郁了,成都抑郁医院。



你好,首先建议你可以不要太紧张,要放松心情,保持乐观的良好心态,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症有益,也可以自我调节的,如果有必要的话去成都南亚生物医学研究所失眠抑郁诊疗中心的主任咨询一下,他很专业的


是不是心里有什么压力。释放自己吧。

独自一人刚来到重庆,告别了亲人,告别了朋友,告别了知己,心情一直不好,情绪很低落,不知道该怎么办?



第一,心情压抑,心境郁闷苦恼,情绪低落寡欢,却又无处派遣;第二,遇事常往坏事想,看不到光明,别人无心,自己却有意;第三,对生活失去信心,学习、工作百无聊赖;第四,过于敏感,总觉得别人看不起自己,尽可能回避来友聚会或热闹场合,因为这是他(她)显得很更加孤单无靠;第五,常常夸大自己的缺点,自卑、自责,深感命运对自己不公平;第六,注意力难以集中,记忆力下降,思维迟钝,学习、工作能力下降,认为前途暗淡,毫无希望;第七,对痛苦的处境无力自拔,更加感到悲观,觉得生活没有意义;第八,反复出现轻生的意念,严重时有轻生的企图和行为。此外,还...

暴饮暴食是与什么有关?我该如何办?我一吃就吃很多!一不吃就不吃!总是想要正常的生活!可正常不了?



暴食症在医学上属于进食障碍的一种,被称之为“神经性贪食症”,神经性贪食症是这样被定义的:是指不可控制的多食、暴食。患者经常暴饮暴食,然后采取自我引吐或过度运动以抵消其暴食行为。暴食是过量进食的一次发作,它必须包括客观上大量的食物(多于大多数人同等情况下吃的)和缺乏控制两者。 暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖,对自我之评价常受身材及体重变化而影响。经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒之情境下,顿时引发暴食行为,无法自制地直到腹胀难受,才可罢休。暴食后虽暂时得到满足,但随之而来的罪恶感、自责及失控之焦虑感又促使其利用...

失眠抑郁症的症状及治疗方法?



你这样的情况是非常容易往抑郁症的方向发展的,并且你失眠也有这么长的时间了,感情的事情你自己好好的处理一下,感情的事情无法勉强,千万不要因此而影响到了你的身体健康或者到抑郁症了,这样对你的精神状态影响是非常大的,还有就是你目前这样的情况已经影响到了你的日常生活了,建议你还是去寻求一些正规专业担心治疗,据说成都华西医院心理中心还权威,不过是好像是西药,对身体影响比较大,还有就是听说成都市锦江区人民医院的贺立新主任不错,你可以自己琢磨一下到哪儿去看看,千万别给身体再次造成影响了,希望你可以早日的康复起来。做个健康快乐的人。
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