练气功有什么作用？
中国古代气功从一开始就用于治病和健身。气功所以能够治病，主要是因为它对大脑皮层和皮层下植物神经中枢及心血管系统能起到有益的调节作用，对机体的异常反应有纠正作用，对腹腔器官有一种按摩作用，对自身生理机能可起到自我控制作用等。练功对人体的影响是多方面的，它可以排除情绪的干扰，让人体的生理、生化处于最佳工作状态；气功中的放松、入静和呼吸可缓解大脑皮层对整体的应急性反应准备，为机体的休息、修复和调整提供有利条件，亦即可清除“七情”对机体的扰乱，降低机体对外部环境的劣性刺激的敏感性，减弱“六欲”的危害；经过缓慢调整，使整体耗能减少，增强机体的抗病能力。
气功在保健方面有独特的功效。他是建立在整体生命观理论基础上，通过主动的内向性运用意识活动的锻炼，改造、完美、提高人体的生命功能，把自然的本能变为自觉智能的实践。
强身健体!!
“练气功有什么作用？” 的相关文章
男气功的罩子要点吗？要得话点几呢？
前置就可以。
急！！！ 我在运动的时候站立身体弯曲90度右手使劲导致肚子右侧内部受伤，估计是器官给压伤了。这是不是内伤，该怎样治，别人有过这种事吗？请详细点
应该属肌肉拉伤吧！运动过于激烈导致酸痛无力，不动就感觉不到，一般休息三到五天就能痊愈！期间尽量吃清淡点的食物，最忌油炸食物！顺便说一下，很多气功师是假的，最好先到医院瞧瞧再说！小心让气功宰了！
你试试躺着或者蹲着的时候疼吗，什么运动
去医院找医生按一下查查，看是否有内脏损伤，不要忽视。
使肌肉拉伤，我也经常这样...
请问类风湿可以治好吗?
你好。我建议你用中药外敷试试。主要是采用软坚通络的药物来治疗。风湿性关节炎和类风湿性关节炎它主要变现为全身性疾病，不仅局部于关节部位，而只是以关节的病变表现最为显著。一旦遇到天气变化，就会引起疼痛。受累的关节以手足等小关节、膝关节最为常见。早期症状有关节肿胀、疼痛，局部皮肤发热。逐步发生关节周围的肌肉萎缩、关节的纤维性僵硬，特别是手的指尖关节可形成典型的梭行改变。关节病变多发性和对称性，严重的晚期病例除可形成畸形外，尚可造成关节脱位等病变。除局部症状外，尚有全身不适、消瘦、贫血、皮下结节等全身症状。 可以用蜂针的方法治愈。...
练气功为啥两眉之间疼？？
因为两眉间处为阳明胃经所过。而你练气功气守丹田的时候确走胃，所以表现为前额痛。
意守太重。气功意守讲究随意而不随意。若守若不守的虚空状态。刻意意守某穴或某处都是不好的。放松身心，不要太在意那些感觉。慢慢就好啦。
老话讲:通则不痛,痛则不通!你那儿痛就是那儿淤滞不通!别紧张,学会放松,坚持不懈的练下去,当你打通经络后,疼痛会消除的!
...
你知道什么是气功吗
（一）内养功 练者先备一个一寸厚的坐垫放好，然后宽衣解带，正身盘膝而坐，自然盘、单盘、双盘均可。鼻脐相对，全身放松，精神集中，姿势端正，双目微闭、双肩下垂，不能塌腰，舌抵上腭、自然呼吸，双手掌心朝天结一手印上下重叠（男左手在上，右手在下，女反之）。吸气时意想一股真气自百会穴进气贯注丹田，微微提肛。呼气松肛，似守非守丹田，进气要缓慢，绵绵长长，功中一切顺其自然。排除杂念，不受外界干扰，放松入静，无忧无虑，使内气随着人的意识引导而贯通到全身各个部位。初练时每次练半小时，后逐渐延长至1—2小时以上。每日练2次。 收...