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求养生或补五脏六腑的食品?



   1.在日常生活中,可以应用中医养生学“红豆补心脏,黄豆补脾脏,绿豆补肝脏,白豆补肺脏,黑豆补肾脏,五豆补五脏”的理论,制作豆制品。   
 2.牛肉1000克,食盐适量,黄酒250毫升。将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,去除血污和浮沫,继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐,煮至肉烂汁稠时即可停火,待冷装盘食用。佐餐食用。  
    本方补脾胃,益气血,肥健人,适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。  
 3.童子鸡1只,黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。将鸡宰杀,去除内脏和鸡毛,洗净切块,在汽锅内放入鸡块,并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料,不加水,利用汽锅生成的蒸馏水,制得“鸡露”。佐餐,饮露食肉。 本方益气、补精、肥健,凡体弱、产后、病后、老年消瘦者均可酌情选用。   
  4.松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃肉50...

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禁忌1:忌喝未煮熟的豆浆 禁忌2:忌在豆浆里打鸡蛋 禁忌3:忌冲红糖 禁忌4:忌装保温瓶 禁忌5:忌喝超量禁忌6:忌空腹饮豆浆 禁忌7:忌与药物同饮 特别提醒,胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物会增加肾脏负担,宜禁食。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用。另外,豆浆对痛风病人也不适宜。


这个不知道.我没有去研究.

吸过烟之后,马上和碳酸饮料对身体伤害很大?求证!



症状描述非常混乱,
希望能描述具体位置,何时疼痛,如何缓解,何时加重。
 
您目前描述的症状跟吸烟,跟喝可乐都没有关系

中医讲五味五色五方及五脏的养生关系



五 性:  木   火   土   金  水 配四季:  春   夏   长夏  秋  冬配五方:  东   南   中   西  北配五脏:  肝   心   脾   肺  肾配五味:  酸   苦   甘   辛  咸配五色:  青   赤   黄   白  黑从中医的角度上讲,青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入肾。 心色是赤色,属夏天,所以红色的食品养心入血,还有活血化淤的作用。尤其是在夏天,养心更为重要,应适当多吃山楂(红果)、西红柿、红苹果、红桃子、心里美萝卜、红辣椒等红色食品。肾色是黑色,属冬天,所以黑色的食...

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中药外治疗法的分支。中药熏蒸疗法又称为中药蒸煮疗法、中药汽浴疗等。、药透疗法,热雾疗法等。在一些少数民族地区,被称为“烘雅”。中药熏蒸是以热药蒸汽为治疗因子的化学、物理综合疗法。这种方法最早用于临床的自先秦就有记载,后世不乏其术。到清代,中药熏蒸趋于成熟。新中国成立后,随着科学技术的日新月异,中药熏蒸无论是理论还是实践均亦有相应发展,逐渐泛用于休闲保健、康复疗养和临床治疗疾病的诸多方面。
   用中药煎煮外治疾病的文字记载有:   
· 《礼记》:头有疮则沐,身有疡则浴。   
· 《黄帝内经》亦曰:其有邪者,渍...

不穿鞋如何光脚养生?

    
  
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