请问怀孕时要注意哪些方面?
初期怀孕注意事项 1、怀孕初期的嗜睡现象 怀孕初期,孕妇常感精神不济,动不动就想睡觉,其实无需太担心,嗜睡是正常的生理现象。 医师指出,孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。此外,怀孕初始,焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有著天使般的面容,却也担心胎儿是否健康,身材是否变形走样,既期待又怕受伤害的怀孕心情,让新手妈妈更加疲惫不堪。 足够的睡眠对孕妇是十分重要的,如果嗜睡情形影响了生活或是作息,建议准妈咪可以少量多餐,维持血糖一定浓度;此外,疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。 2、怀孕初期小心异常腹痛 怀孕期间的腹痛是很常见的现象,腹痛的原因很多,有些是怀孕的正常现象,有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛最常见的原因,乃是由於怀孕后子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重,可能会造成一些不适,但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定,有时在...
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为什么嗜睡?
●原发性嗜睡症 这种嗜睡症会出现的情况是,患者本人抱怨过度思睡至少一个月,几乎每天的睡眠时间都延长,或者白天也禁不住想睡觉。而且,这样的情况并不是因为前一天晚上没睡好,或是睡眠不足所造成的,也不是因为使用药物或身体状况不佳所导致的,这时可以初步断定为原发性嗜睡症。
●反复性嗜睡症
反复性嗜睡症较常见的有克莱恩-顾文症候群及反复性经前嗜睡症等疾病。
克莱恩-顾文症候群是一种多发于青少年的疾病,男性比女性更为高发,临床症状表现为发作性嗜睡,并伴有食量的增加和性欲的增加等症状。症状发生通常为突然(几小时之内)或逐渐的(数天之内)产生嗜睡的症状,并伴有心智状态的改变,尤其是躁动不...
●反复性嗜睡症
反复性嗜睡症较常见的有克莱恩-顾文症候群及反复性经前嗜睡症等疾病。
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嗜睡,累,晕怎么办
喝上一些B1.B6.谷维素,消食片,必要时可以加服泼尼松,5mg即可、六味地黄丸浓缩丸、归脾丸,然后好好睡几天,再不行就去医院讨些药吧。看来像是轻度的神经衰弱……不运动是关键……坐久了不利血液循环,体质也会慢慢变弱……所以低血压、睡眠质量变差是很自然的事情。睡眠一不好当然就神经衰弱、烦躁了。建议你平时抽时间进行有氧运动,可利用工作间隙做一做上肢、肩背、腰椎的运动。也有可能是贫血,喝点补血的,工作忙时就喝点蜂蜜缓解一下。建议你检查肝胆。做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血的可能。还需要注意休息睡眠是否...
怎么会突然嗜睡。而且睡醒感觉很累。
你要先看一下自己的日常生活是否规律,再就是从饮食上找找原因。一般如果每天三餐不规律,且吃的东西都属于味道过重、过辣、过油,时间长了都会有你这种反应。到了夏季,人本来就容易体内燥热、困倦,加上饮食、作息时间不规律就很容易出现你这种情况。调解的方法很简单,就是坚持规律的三餐,不多吃、不漏吃,每天保持10点钟上床,7点之前起床,饮食清淡,调理一段时间基本上就会有所改善。最重要的一点是要多喝水。你这也就是气滞血瘀,体内血液流速慢导致的,没事,调理一下就好了。实在不放心去看看中医。但是千万别吃药、打针啊!你这不是病,就是一些小的不良...
为什么饭后容易嗜睡?
饭后犯困是正常情况,因为血液在参与消化,大脑因有点缺血就会产生犯困的现象,这和洗完头会犯困的原因是一样的 。午餐后犯困与吃有关 中国人喜欢睡午觉,这在西方非常罕见。除了雅典和耶路撒冷等地的部分老人,西方人很少有午睡的习惯。为什么中国人比西方人喜欢睡午觉?简单地说,这是因为我们优质蛋白可能与饮食习惯有关。摄入过少,而碳水化合物摄入过多,从而造成餐后反应性低血糖,乏力犯困。 现在碳水化合物占中国人食物总热量摄入的2/3左右,并且主要是精制白面条、白馒头和白米饭,这些食物看上去很“纯洁”,但营养贫乏,血糖生成指数在80以上,与白...
最近不知道为什么总是会这样。是什么病吗?
贫血,睡眠不足,肾虚!典型的亚健康状态!
这样的事你还在问问里面问,那么淡定啊,还不快去医院查查
有可能是你火气太重了,天气又热,....建议你还是去问一下医生吧,问问不用钱。有病就看,没病走人。
还是去医院做个检查吧
妻管严
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