贫血吃什么好呢
贫血患者的食补佳品芹菜炒猪肝,是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶,其主要功能是辅助产生红血球,防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质,其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。原料:猪肝200克,芹菜300克(或菠菜200克),酱油25克,白糖20克,黄酒10克,湿淀粉30克。制作:1.将猪肝去筋膜,用快刀切成薄片,用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀,待用。2.芹菜打去菜叶,取净茎六两,用清水洗净,切成三公分长的段。3.将油锅用旺火烧热,倒入冷猪油,烧至六成油温,投入猪肝,将其搅散,待变色后,倒入漏勺沥油。4.锅中留油少许,继续旺火,投入芹菜煸炒,待熟前加入酱油、白糖、精盐,用湿淀粉勾芡,再倒入猪肝,翻炒几下,在锅边淋上少许香醋,即可出锅装盘。特点:猪肝细嫩爽口,芹菜芳香味浓,香中带酸,味道鲜美。作用:猪肝每百克含铁25毫克,芹菜百克含铁8.2毫克。食用每份芹菜炒猪肝可...
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血液稠会导致嗜睡吗?
血液黏稠确实会引起嗜睡.因为血液是靠心脏的跳动来运输至全身的,一般来说一滴血流经全身需20秒左右,这个时间恰到好处,可以及时调查身体细胞的新陈代谢,供给氧气,排出二氧化碳.当人体血液黏稠时明显会使血液流动减慢,体内代谢无法正常化,所以使脑部供氧不足,引起注意力下降,思维迟钝等不良现象,于是会感到嗜睡.
血液粘稠度增高会导致嗜睡,.但引起嗜睡的原因还可能是心理因素,如长期压力、情绪紧张、睡眠不足、焦虑或忧郁等等。
胃疼,肚脐眼周围疼,小肚子左侧疼,嗜睡,
是胃,如果有条件去做给胃镜以便确诊,在未使用抗生素和胃药前做呼气试验
高血压会引起嗜睡吗
现在很多的老年人得了高血压,我爸也是高血压.找过很多药和方法,治了不少钱,现在明白了,高血压虽不能完全治愈,但是可以很好的控制,控制好了,和没高血压一样了,大家也不要太担心.除了药物控制血压之外,多吃蔬菜,清淡的食物。高血压吃水果也有利,西瓜,柠檬这些都是被得到证实的. 有次一个医院的朋友说要药都有副作用,吃多了不好,建议采用无副作用的纳豆溶栓降压法,这个在医学科技发达的日本主要采用的降压方式. 纳豆激酶可以12个小时溶栓,其它产品都是达不到的,软化血管,清除堵塞,调节血脂平衡,防治多种心脑血管疾病.在溶栓药物中,见效是最...
复方盐酸伪麻黄稀释胶囊和氢溴酸右美沙芬片能不能一起服用啊?
药物不良反应。你换康泰克胶囊和复方甘草合剂
可以 但是最好用泰诺 因为泰诺里面就好有伪麻黄碱 和 右美沙芬 这样就可以一举两得 这两个药合用时治疗鼻塞 和咳嗽的
有什么有效可行的方法强迫自己早起呢???
迫症(obsession)的定义: 强迫症是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想,表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而非常苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念,为求减轻内心焦虑的结果。你看这样行不?1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴...