心悸该如何去调节？
保持良好的心情。心态！经常做适当的运动锻炼。
建议你去医院检查一下再做诊断,平时尽量放松自己的心情,
注意调节情志，防止喜怒等七情过极。 适当注意休息，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。 适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，注意预防感冒等。 一定要控制情绪，少生气。 心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的事物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。
心动不如行动
保持良好的心情。
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多按按手和手臂、胸上的心经、心包经穴位
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心悸--异位心律
您好，对于明确诊断的阵发性室上性心动过速，偶然发作、症状不重且无器质性心脏病患者可不必服药治疗；发作时症状较重者，药物或者是射频消融治疗。具体您的情况要看病情的。点击这里查看我的门诊时间回复专家:上海远大心胸医院-心血管内科-顾菊康主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
心悸有什么样的症状？病因是什么？
感觉心脏跳的很快。发慌。劳累，睡眠不足。多休息，养成良好的睡眠和饮食。避免过度劳累。
头晕乏力，眼花心悸 阳虚症状如何调理
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