心悸该如何去调节？
保持良好的心情。心态！经常做适当的运动锻炼。
建议你去医院检查一下再做诊断,平时尽量放松自己的心情,
注意调节情志，防止喜怒等七情过极。 适当注意休息，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。 适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，注意预防感冒等。 一定要控制情绪，少生气。 心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的事物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。
心动不如行动
保持良好的心情。
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心悸 是什么意思？
心悸是自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。 分类及常见疾病 引起心悸的原因很多，大体可见于以下几类疾病： 神经因素自主神经(植物神经)功能紊乱最为常见，神经衰弱、更年期综合征、惊恐或过度兴奋、剧烈运动后均可出现心悸【概念】心悸(palpitation)指患者自觉心中悸动,甚则不能自主的一类症状。本病证可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。西医学中某些器质性或功能性疾病如冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性...
心悸的原因？
心悸(palpitation)指患者自觉心中悸动,甚则不能自主的一类症状。心悸是自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。 本病证可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。 西医学中某些器质性或功能性疾病如冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、各种心律失常，以及贫血、低钾血症、心脏神经官能症等出现心悸，均可参照本篇治疗。 指不因惊吓而自心跳不宁的疾患。出自《伤寒论·辨太阳病脉证并治》。简称悸...
心悸治的好吗？
心悸是自觉心跳快而强,并伴有心前区不适感。可有心脏跳动异常快速、强烈或者不规则等现象。与心慌的感觉类似。你这种可以吃些补心安神的药膳，同时多读儒家《孟子》，《四书》《五经》，如果你可以把这三本书读完，并且理解了《孟子》，基本上就可以痊愈了。
吃归脾丸就可以治疗的！
心悸是怎么回事？
我看你的情况就不只是心悸的问题,具体的情况你没有具体描述,有没有冒汗啊,有没有头晕眼花,出现了这种情况后,有没有坐起来呢,坐起后又有没有缓解呢,你的年纪如何,这都没说!建议你去看医生,检查一下,看看是不是心衰,还是门脉高压,还是其他原因造成的! 答案补充 您年纪不大,应该可以排除老年人容易出现问题.当时不良的生活习惯,也会使那些病年轻化.您有没有长时间吸烟,以前有没有患过一些呼吸道疾病,例如支气管哮喘.还有,您最近有没有检查过心肺了吗?心脏有没有说出现了一些异常的情况呢,如早博,杂音等呢 答案补充 你抽烟抽的...
怎么突然觉得紧张，心悸，大冬天的浑身发热，好像什么事情即将发生一样，我现在害怕。什么情况啊？
朋友，不是经常熬夜吧？？有这种感觉的人基本上都是疲劳过度的人都能感觉得到。。好好调整一下自己的作息时间吧。。生物钟混乱会让你的身体越来越差。过度的疲劳会让你产生莫名的心情。就像你说的。好像什么事情要发生一样。多休息。祝！健康！
是不是要感冒呀！多注意休息，正常的作息，才能有健康的身体，祝你好运。
人会随着气温而变化 不要太担心