心悸,是什么?就感觉心脏有不舒服的感觉,也说不清楚到底是怎么不舒服,偶尔会揪痛下,偶尔就像卡了下,

心悸的发生常与平素体质虚弱、情志所伤、劳倦、汗出受邪等有关。平素体质不强,心气怯弱，或久病心血不足，或忧思过度，劳伤心脾，使心神不能自主，发为心悸；或肾阴亏虚，水火不济，虚火妄动，上扰心神而致病；或脾肾阳虚，不能蒸化水液，停聚为饮，上犯于心，心阳被遏，心脉痹阻，而发该病。

你好   心悸是病人的一种主观感觉，病人常用【心里发慌】、【心乱跳】、【心蹦跳】等词来描述，实际上
           是心跳的频率、节律或心脏收缩的强度改变所致的。



是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快感到心脏跳动不舒服，当心率减慢感到搏动有力

心悸是心脏病的前期，抓紧时间治疗吧。首先你要确定是心悸，心悸是指心慌的意思。

睡眠困难，与体质和贤虚，当然有一定的关系。邦助睡眠，以下方法可参考： 1,入睡时，从头开始向下，节节放松自已，周而复始地放松再放松； 2，入睡前半小时不作激烈活动，把心渐渐安静下来； 3,热水汤脚也是睡催眠的好办法； 4，中脉睡枕亦有一定的催眠入睡效果； 5，药物辅助也是个选择助睡方法，最好用中药如安神补心胶囊等，偶尔亦可用少量舒乐安定等调节，但尽力防止对其依赖性； 6，养成经常的键身体育活动； 7，注意经常吃些凉药，防止虚火上升，夜不眠昧。


没有
...

解决方法:1． 平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。 2． 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。 3． 当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。 4． 制定一个节欲的目标，从每天开始，然后逐月，逐年，最终达到完全戒断。直到你完全戒断时，你才能真正克服诱惑。 5． 经常想象一个已经改变了的自我，这会使你很容易地作到行为...