他们练瑜伽的最高境界是把头插PP里了，有这回事么

除了倒立的动作不宜做之外，其他的动作是没有问题的。主要是有可能导致视网膜脱落。


可以，者刚和近视没有关系、、
 
但是，又一定难度。。戴眼镜、、



能的阿


瑜伽连身体呢又不是练眼呢，能
如果看不见，戴隐形



可以的、两者没关联的
...

那时因为你的动作太快,导致心脏负荷突然增加.那么心脏的泵血突然增加,导致血管里面的血液突然增多,血压升高.而出现眼前发黑,等休息会,心脏也得到了休息.如果我没有猜错,你正是青春期,青春期的人,大都有这个现象,着是正常的.所以不用但心.会逐渐正常的.


你就是贫血，血压低，运动时需要充足的血液供应四肢，所以血液就流向四肢了，于是大脑缺氧了，心脏为了平衡也要加快心率


贫血 运动后是脑供...

不行吧，应选择适当的跳高类的运动！


那个增高瑜伽,无非是通过对韧带的拉伸达到增高效果.有一定道理,但效果貌似不会很明显.非遗传因素影响身高,想长高有以下几点:1.运动:长跑\\跳绳都不错.游泳也好.篮球不一定,因为有人打篮球只是瞎跑,归根结底还是跳跃.2.饮食:不要多吃,也不要少吃.中和最好.适当增加蛋白质的摄入量.不过每天吃鸡蛋\\喝牛奶也就足够了,没必要再吃什么蛋白粉.另外,不要贪凉,吃很多冷饮.要让肠胃正常工作,就要注意保养.3.睡眠:不要熬夜....

应该可以的，柔韧性是练出来的！我估计太高难度的动作做不出来，简单一点的倒是可以，我邻居家的小孩去当兵，照样能劈腿，可见柔韧性不在乎年龄，只要你肯练就好


合适



不合适 



男生练瑜伽给人感觉很变态的 、、

不用担心，是身体正常的排毒反应。我有段时间也是这样，过段时间自然就会消退了。注意不要用手去抓破痘痘。一定要坚持练习瑜伽哦！


应该是毒素排出来了的外在表现吧，很正常，瑜伽还是坚持练，过段时间就好了～好要注意内部调理，调理内分泌～～


战痘招数：注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，...