求助：最近老是烦躁，头痛，胸闷。

你宝宝几岁了，如果是在2岁以上你就带宝宝去你们小区的小广场、公园什么的散散心，别一位小孩子什么都不知道，其实他也喜欢热闹。
希望我的回答对你有所帮助，祝你生活愉快！



是因为天气热吗？



那是因为现在是夏天的缘故,就像我们大人,在天气热的时候,也有不舒服的感觉.

听些轻音乐放松心情~推荐钢琴王子理查德克莱德曼~感觉真的很好~对宝宝更好~请务必试试~！祝健康！


喝牛奶


你好：睡眠质量差最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。


duo he dian shui

劳力想女人了,才上火咯


夏天的燥热，给我们的生理和心理上都造成了很多影响。生理上的燥热难耐，更加剧了心理上的烦躁。我认为你首先要从心态上调节自己，右句话说的好“心静自然凉”这不是完全没有道理的。其次，你要在生理上多注意自己，有条件的话就经常呆在凉快的地方，少做剧烈的运动什么的，经常洗澡。都可以的。

伤心的时候可以听情歌。需要时间，时间可以淡化一段感情但不会忘记某人。 时间会让你了解爱情， 时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。 如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？ 如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？ 可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。 只有靠你自己去打开心里的那个结 找出难过的根源 尽量把它看淡 相信你会走出来的 远离伤心 快乐会回到你的身边
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静心则好!


最近，美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现，一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。 情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来。比如：当你听到自己失去了一次本该到手的晋升机会时，你的大脑神经就会立刻刺激身体产生大量起兴奋作用的“正肾上腺素”，其结果是使你怒气冲冲，坐卧不安，随时准备找人评评理，或者“讨个说法”。 当然，这并不意味着你应该压抑所有这些情绪...