为什么人总是会有那么一天的烦躁情绪？
挺好的！人的生活丰富多彩，需要很多的东西来点缀，你的生活正在被点缀！开心点吧！
这是生物钟啊，别见怪。好好睡一觉就会好的。
在我认为这不是病，我觉得很正常。有时我也有这种感觉！
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烦躁不安怎么办
找个安静的地方独自静静。或者泡个热水澡，放松一下
把脑袋放空休息一下
去旅行吧
找点其他事情做，转移注意力！
人为什么会失眠和烦躁不安？
因为可能在担心某件事情，放松点！
处在冷冷的冬天，可是心情却烦躁不安，如何平静的最好方法是什么？
你知道饿肚子的感觉么?拥有太多,丢掉点吧
晒太阳打坐，或者长距离的步行！
找个好网友聊天
怎样才能让心平静
心静...什么都别想
仔细地想一想发生的事，用平淡的心去体会，理解，就会发现其实不算什么，把世事看的淡一点，就是对自己的宽容，没必要和自己过不去。呵呵，如果还不能平静下来的话，就戴上耳机听听歌，
放平
郁闷，真的好烦呀…可是不知道原因…费解！
唉、有什么好郁闷的、有吃有喝、又没死、你应该敢到自豪啊