增高瑜伽有用没有呀？？？？
增高瑜伽
当然经常练瑜伽对身高是有一定的增长，但要坚持才行，不过没有毅力的人是没什么效果的，建议你也可以试试【高^菲^特】（搜索时去掉 ^）的增 高 药，效果还是挺不错的，我曾用过三个疗程，长了六公分多吧
成年之后，没用。
人体在25岁之前只要合理的生活、锻炼就可以自然的长高的；在25岁之后是入不赢出的---细胞分裂向下发展不管练什么都是比较难长高的（只能缓解萎缩）。长高除了与先天的遗传有关外，后天是需要有保证充足的睡眠时间（婴儿说的睡饱)和适合的饮食调养的，
方法是；
要长得比较高的方法有（结合自己体质适当选择锻炼方法及锻炼时间）：
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咋样听瑜伽休息术（有引导的）能效果好些？我杂想象杂放松都睡不着啊。
睡不着是气血不畅,内火太旺---建议增加运动锻炼(包括瑜伽)
孕妇能做瑜伽吗?
当然不能，瑜伽都是高难动作。
可以做的，有专门的孕妈妈瑜伽。我的店里就有的。
可以的，有专业的孕妇瑜伽老师的
可以去贵阳天悦瑜伽看看
注意不要做挤压到腹部的动作。以坐立，伸展的体式为主。可以参考一些专业的孕妇瑜伽资料。可以做做冥想放松之类的。
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改善女性功能瑜伽动作有哪些？例如卵巢子宫保健，改善内分泌等方面的，谢谢！
改善内分泌最佳瑜伽姿势：向太阳致敬式
对卵巢子宫保健的姿势：天线式、简易鱼式、牛嘴式、英雄式、前屈式、眼镜蛇式、蝗虫式、半月式、霹雳坐、月亮式、猫伸展式、弓式、仰卧放松功
女性经期适合练习瑜伽吗？
女性月经是不适合较大运动量的体育锻炼或训练，至于瑜伽吗还是可以练的，因为瑜伽一般都比较舒缓以柔韧练习为主。但也是量不要过大 答案补充 关于经期锻炼的问题，过去学者们认为女性在月经期进行体育运动(运动产品，运动资讯)是不适宜的。近年来的实践和研究否定了这种观点。月经周期正常，生殖器官无慢性疾病患者，可照常锻炼。经期锻炼不仅能对身体不适起调节作用，而且能改善机体的营养代谢和盆腔的血液循环，有利身体健康。月经不调和痛经少女可做些促进盆腔血液循环的练习，包括屈伸髋关节(关节产品，关节资讯)和伸展腰骶部肌肉的活动。
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深圳龙岗这边有没有哪家医院周末举办了孕妇瑜伽的呀？
有啊，上周我姐才参加了呢，她今天又去了。好像是深圳雪象医院举办的，还在比赛那个孕动鹏城活动呢，你想去的话可以先好好咨询咨询咯！