健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么我吃那么多零食却只长骨不长肉啊 怎样才能增加体重啊




这个有些是遗传的…如果不是,可以多吃些水果和蛋白类食品,还要运动,从另一角度健美身体,也是可以起到壮了的感觉




看你是不是遗传?如果不是就是你肠胃吸收不好,你把零食戒掉,多吃水果,少熬夜,按时吃饭,自然胖之




多吃不运动




多吃肉,喝牛奶,那些垃圾食品最好少吃。




多睡多吃,吃饱睡,睡好了吃。。。。

“为什么我吃那么多零食却只长骨不长肉啊 怎样才能增加体重啊” 的相关文章

醋酸泼尼松体重增加



吃激素是没办法的,是谁都控制不住,这是激素的副作用,避免不了。不过减量后,体重会慢慢下来的,但是时间比较长喔,放心吧对身体无大害,就是影响一下形象罢了,别怕!


停药后,合理的饮食加适当的运动,是可以减下来的!



停药后,,加强锻炼会好的啊。。

怎样在短时间内使自己体重增加五公斤,我个子1.78+,只有65公斤,求增重要



少吃多餐,但不要增加每餐的饭量      因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。  
2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则       用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 
 
3、吃你想吃的东西,以促进提高食欲  &...

怎么样增加婴儿体重



根据世卫组织最新标准,你女儿体重很正常,不存在太轻的问题
同时给你世卫组织最新身长标准




有的小孩生长确实不太同步,
我家邻居小孩,比我女儿大一岁,
2岁时才与我小孩一样重,高度也差不多,
但后来还是长上去了,现在比我家小孩高了重了。
主要是要精神状态好。

纯学术性问题:男人阴茎勃起时体重会随之增加吗?求详解!!



你可以勃起前称称体重,勃起后在称称体重,找个精确度高的称

我现在18岁了,才168CM而且很瘦,怎么样可以及时的长高增加体重?



多锻炼! 多吃含钙,热量和脂肪的东西!比如鱼,牛肉,猪肉,水果也是必要的! 可以去打篮球,跑步!


这东西说不准,有可能你怎么吃也是不肥的
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。