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为什么吃的量是正常的,却还是不断地体重增加?




说明你的身体机能有部分偷懒了,新陈代谢减慢,所以吃的还是正常多,可是没有往常代谢的多,体内留的东西就多 所以就增加体重,建议增加点运动,刺激一下代谢···会好一点···




一个人的体质




因为吃下去的东西会转化为能量 如果不运动就会使食物中的部分营养堆积成脂肪 自然就胖了 所以经常抽些时间运动运动是必不可少的!

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如何适当的增加体重



要看你自已啦你是男人还是女的啊男的要比女的重一点啊男的在60公斤比较好一点女的要在40左右啊


呵呵

怎么能增加体重啊



多吃高脂肪的东西,没事就拿几块巧克力吃着玩,多睡觉,没事就睡觉,尽量少运动,睡觉之前多吃点东西,吃饭的时候尽量多吃肉,尤其是肥肉,多吃油炸的东西


少睡觉睡的越少越容易胖我高三的时候就很胖 因为睡的少


一定要吃宵夜.睡前吃.


汗啊!我们都想变瘦呢!!放心,瘦不是大问题!

...

孕八个月了,没长妊娠斑,身体也没有浮肿.体重只增加了一点点,这算不算正常?



这很正常!说明胎儿不是很大!只要健康就好!查B超看看!尽量补充营养!增加免疫力!至于怀男孩皮肤粗糙是因人而议!

那类食物,含脂肪高,可以快速增加体重.



食物增肥一方 山药粥 成分:山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。 常常听到体瘦者抱怨,现在减肥药满天飞,就是没有增肥药。其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补...

一般怀孕后体重每月会增加多少才是正常的??



没有特定的标准,我怀孕的时候就是没怎么长,后期还瘦了,我儿子出生时8斤4两,这就是例子.一般怀孕后体重每月会增加多少才是正常的??另外推荐(育儿知识网) :13910.net (在地址栏中输入访问)


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