最近几天心情很差,很忧郁,脾气很坏,该怎么办,,?
心情不好的时候需要平静，而安静的环境下才能调整烦躁的心情。如同沸腾的水需要慢慢的冷却下来平静一样。烦燥的时候血压也会偏高，自然容易缺乏理智，看什么都不顺眼、易发脾气也就是自然的了，如同沸腾的海洋容易发生海啸一样。所以，心情不好、烦躁时，最好远离一切，到静静的原野、树林中，蓝天白云下开开心，静养一下最佳。
是心累了？让它好好休息一下，如果听音乐不能排解，又没有可以倾诉的对象，可以一个人去郊区走走，呼吸清晰空气，看看花草什么的，会觉得很轻松，心情自然就好起来了，夜晚可以静静地看星星，夜里的风凉凉的，很舒服。 还可以去旅行散散心，具体去哪，我想去哪里都好，到处走走停停，也是很不错的事情！
有错么？人家求你的事，当然是看你的心情，不爽，可以走，反正是人家求你办事。
我又不是你的谁，求我还那么狂，当自己是什么东西~~~
做人要有自己的...
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为什么孕妇的脾气坏？？
主要是人比较累和生理上起了一些变化，所以比较容易烦吧，但不要以此为借口让自己反而更加放纵，觉得孕妇发脾气天经地义，这样对大家都不好，对宝宝更不好的，要保持心情轻松
荷尔蒙增高，黄体酮增多，所以脾气容易烦燥
和雌激素、孕激素分泌过多有关
http://www.hengchu.cn/yuer 这个网站对孕期的各种问题都有详细介绍，你可以看看。
不会有一个人永远的忍受另一个人的坏脾气，人本来就是孤单的，对不对？
不对！不对！谁说的？你老公我会永远宠着你，爱着你的！给我乖乖的接受我的宠爱吧！不许成天乱想知道不！
很对，女生们应该明白
对那是100%分手的原因.不过人不是孤单的，记住人类都是群居动物.两人脾气和性格不一样最后还是会分手的.强扭的瓜不是甜的.是你的永远都是你的，不是你的永远也得不到.
前提是他狠在乎你、...
怎样能改掉自己的坏脾气啊？
~遇到不顺心的事要头脑冷静，理智对待。要善于控制和理顺自己的情绪，做情绪的主人。正如人们所说，智者以理智控制情绪，不智者以情绪控制理智。
~做人要胸怀宽阔。心胸有多大，人生舞台就有多大。古人云：会当凌绝顶，一览众山小。不管做人还是做事，都要高瞻远瞩，善于宽以待人，不要鼠目寸光，尽在琐碎小事上纠缠不休。
~要善于积极发泄自己的不良情绪。如和朋友谈心、写信、打电话诉说自己的不幸，或到僻静的地方痛哭一场，或把自己胸中的怨言和不满写在日记上，都可以起到积极发泄的作用。
~要加强个人的思想道德修养。孔子曰：君子坦荡...
我可以改掉我的壞脾氣麼？
当你犯措的时候要不断的提醒自己不能这犯相同的错了这样会有改变的 其实天很蓝，阴云总要散][其实海不宽，此岸连彼岸][其实梦很浅，万物皆自然][其实泪也甜，当你心如愿]我相信此刻你快乐与否，看到这些话会让你感觉心情放松许多！其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生，没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐！所以朋友你要学会调解自己的情绪，勇敢的生活，相信充实每一天会让你感觉快乐的！~祝你幸福
悶，或許該改改類，，
我的脾气很坏？怎么修生养性
给你推荐的书看完你就成功了 《中国可以说不》一书中仍能发现机会主义的文字风格
《一生的学习》、《重新认你识自己》、《你就是世界》
另：《人性的优点》《人性的弱点》《人生哲理枕边书》也是不错的经典 人生境界的深度——《时间简史》 ——霍金
难道你是白羊座？
如果这是你的本性那就难改了，不过肯定能改的！你可以试试每做一件事或者说话之前要好好考虑清楚
别人的感受和带来的效果，如果你是容易火爆的，那就多笑一点，不爽的事都网日记或者网上的秘密日志里头写，过几...