最近几天心情很差,很忧郁,脾气很坏,该怎么办,,?
心情不好的时候需要平静,而安静的环境下才能调整烦躁的心情。如同沸腾的水需要慢慢的冷却下来平静一样。烦燥的时候血压也会偏高,自然容易缺乏理智,看什么都不顺眼、易发脾气也就是自然的了,如同沸腾的海洋容易发生海啸一样。所以,心情不好、烦躁时,最好远离一切,到静静的原野、树林中,蓝天白云下开开心,静养一下最佳。
是心累了?让它好好休息一下,如果听音乐不能排解,又没有可以倾诉的对象,可以一个人去郊区走走,呼吸清晰空气,看看花草什么的,会觉得很轻松,心情自然就好起来了,夜晚可以静静地看星星,夜里的风凉凉的,很舒服。 还可以去旅行散散心,具体去哪,我想去哪里都好,到处走走停停,也是很不错的事情!
有错么?人家求你的事,当然是看你的心情,不爽,可以走,反正是人家求你办事。
我又不是你的谁,求我还那么狂,当自己是什么东西~~~
做人要有自己的...
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脾气坏怎样改变?
脾气坏为什么要改变,也许你想着怎么不去伤害其他人,但是脾气坏便是心情的一种宣泄,或许你可以尝试着放宽一下心,不要总是觉得他人做的事处处与你作对,可以经常找其他人聊聊天啊 或者可以找一些试炼自己耐心的事情, 不要天天叫着这世界多么多么的残酷(虽然我也经常这么干啦),但是那个肯定能够可以给自己的心灵一个坚强的后盾的。 相信自己,不要尝试改变,却要以不变应万变。
找我最有效!
脾气很坏怎么改?
自己慢慢控制就好了。 每次发火之前都先想一下这样的生气有必要吗。 换个角度考虑问题,体谅他人感受。送你12个字:缓一缓 再生气 想一想 再行动
学着宽容别人,容忍别人。
我有一个朋友,他在我面前最常说的一句话就是,觉得小时候过于幼稚,过于冲动,做了太多对不起关心他的人的事,最重要的是,对不起他自己.他现在已经意识到这点了,所以也在慢慢地改变.依我对他的了解,他的脾气坏,还真不是一般...
怎么才能解决初中生的坏脾气?
初中生比较叛逆,也比较活泼,最好别是老说一些大道理的话教育他们,他们听不进去,应该跟他们像朋友一样相处。投其所好,在不知不觉中让他们听你的话,给他们正确的指引。
....教育
为什么有的人脾气很好,而有的人脾气很坏呢?
人是不同的个体,生存在不同的环境里,教育程度也不同,周围现有存在的环境不断的影响一个人的成长。因此,不同的环境会造就不同的个体。环境是真的能够影响一个人的价值取向和心理变化以及为人处世的方式。因此,现实生活中,有形形色色的人,和多种多样的思维。 而且,疾病,爱情,生活,工作,所有的困难都会带来烦恼。现在时代的竞争很厉害,我们既生存,又要成功,需要我们付出很多,所以在我们前行的路上,会有很多挫折和困难,很多的烦恼。但是人生的舞台又很大,给了我们很多发挥自己的机会。长大了,人际关系也很复杂。不过生活还是美好多于烦恼,只要你坚强...
怀孕期间,老公比我脾气还坏,我是不是应该离婚?
应该的,因为你怀孕了,你老公非但不关心你,反而更加放肆,我觉得应该离婚算了,因为要是自己生病了,没人关心,还不如不嫁老公
错咯
不该吧
男人靠教 要引导 其实男人引导好了 很听话的 只要你能哄住他
相爱 结婚 有了爱情的结晶 不应该离婚
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