我的脾气很坏?怎么修生养性
给你推荐的书看完你就成功了 《中国可以说不》一书中仍能发现机会主义的文字风格
《一生的学习》、《重新认你识自己》、《你就是世界》
另:《人性的优点》《人性的弱点》《人生哲理枕边书》也是不错的经典 人生境界的深度——《时间简史》 ——霍金
难道你是白羊座?
如果这是你的本性那就难改了,不过肯定能改的!你可以试试每做一件事或者说话之前要好好考虑清楚
别人的感受和带来的效果,如果你是容易火爆的,那就多笑一点,不爽的事都网日记或者网上的秘密日志里头写,过几天你再看你写过的,你就会觉得没什么好计较的~还有,你要注意你的脾气是否会给家人带来影响,感受他们的难受程度,还有是否会影响你的交友,不要影响你的人缘!
喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。
但思能胜恐、恐能胜喜、喜能胜忧、忧能胜怒、怒能胜思。
建议LZ保持平常心,要学会忍,虽然前几次很难受,但要忍住,忍住就是你胜利了,不...
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爲什麽最近脾氣越來越坏?
努力克制自己`别太暴躁`用微笑 迎接每一天` 或者改变下发行或服饰风格,给自己换个心情,1培养多种爱好,怡情养性。 2保持充足有效的睡眠,良好的睡眠有助于调节情绪。 3多进行体育运动,并长期坚持,可排解烦闷情绪。 4平时要保持微笑,学会幽默,乐观积极。 希望你能早日从这样郁闷的环境中走出来.加油哦`
可能外界給你好大压力,导致心情不好。觉得受委屈。
去看心理医生
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怎样改掉坏脾气?
心里失衡才生气, 失衡是因为不如意。遇到不如意的事,最佳的解决方法绝对不是生气。“生气是用别人的过错惩罚自己”,本来就不如意何必还惩罚自己,所以不要选择生气。
改掉坏脾气应当:
(1)多一些对愤怒的认识
(2)多一份思考
(3)多一份宽容
(4)合理倾诉
(5)转移注意的焦点
人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的...
越来越容易发火,脾气越来越坏! 虽然知道是肝脏的问题.但是不知道怎么控制和调节.
不是肝有问题,是肝火比较旺,还有可能是缺钙,或者是血铅比较高,都可能引起脾气急躁,易怒。多吃点虾皮,菊花茶,绿豆汤,苦瓜,黄瓜,夏桑菊,山药汤,冰糖梨再就是理智控制
建议你多吃青色、绿色产品,例如绿豆之类;
另外经常少吃鸡的内脏、猪肉之类东西;
最好戒掉烟酒。做“老头撇差”的动作,如果年纪大了,建议动作不宜太大。
希望对你有所帮助!
你不会是看到任何事都发火吧!找点开心的事情做!...
怎樣能改好自己旳壞脾氣.!!
发脾气是表明你在乎他的表现,第一,先端正态度:我在乎他为什么不能心平气和的和他沟通呢?有个老办法:就是深呼吸,不过用久了就不怎么灵了,我给的第二个建议是去做做别人做过你却没做过而你为此发脾气的一件事,间而言之就是将心比心:你不可能成天跟着某个人,所以你不可能知道他一天都在干什么?同理,你一天干了什么,你不说别人是不可能知道的,他向你发脾气也是在乎你,你何必和他对着干呢?以上仅仅是个人意见.
怎么会才会让自己不那么冲动那么自私那么小气那么坏脾气?
从前一位父亲告诉儿子的方法:当你每次发脾气的时候,就在木板上钉上一根钉子.没过多久,木板上已经钉满钉子了.于是父亲告诉儿子,每当你原谅了别人的时候,就在木板上拔去一根钉子.儿子照做了,但是进度不理想,于是儿子开始学习怎么样去原谅人.钉子的数目一根一根地少起来,到最终终于一根不剩. 父亲对儿子说,儿子,你已经是一个懂得怎么样控制自己脾气的人了,可是你看看木板,虽然钉子没了,但是上面却布满了小孔,就如你伤害了别人一样,伤害是不会磨灭的. 与其在伤害别人后道歉,不如学着如何去宽恕. 控制自己往往是在自己理性的时候,而不想控制自己...