如何，才能坐姿端正，不驼背？
这是习惯性问题，有时不知不觉又坐姿不端正了，自己要有意识，随时提醒自己。也可以用其他方法，比如什么背背佳呀，就是纠正这些问题的
“如何，才能坐姿端正，不驼背？” 的相关文章
怎样有效的免费治疗驼背？
驼背也叫圆背，是脊柱变形的一种表现，男女老幼都可发生。
临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。其具体的方法如下：
（1）爬行运动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟。
（2）打滚运动 将身体躺直，在床上打滚，每日两次，每次5分钟。为避免头晕，速度不可太快。
（3）太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢，使腰部始终保持自然舒适直竖状态，对驼背有很好的矫正作用。
（4）挺胸转体 自然...
临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。其具体的方法如下：
（1）爬行运动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟。
（2）打滚运动 将身体躺直，在床上打滚，每日两次，每次5分钟。为避免头晕，速度不可太快。
（3）太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢，使腰部始终保持自然舒适直竖状态，对驼背有很好的矫正作用。
（4）挺胸转体 自然...
弯腰驼背怎么办
可以大胆地选用鲜艳`明快一些的颜色,衬托高挑`明丽.同时适度的体操也可以改变驼背的缺陷,仰卧,双手着地支撑身体,挺胸伸直双腿,吸气时身体垂下,吐气时伸直,反复做5~~10次
很不幸我也是其中一个.自己平时注意保持体型啊
看看有多少男人驼背。
我也驼背，自己觉不出来难看在哪里，直到有一次有事情查看监控回放，看到自己佝偻着个身子，实在难看。单位组织做广播操，让我觉得这是纠正身姿的大好机会，于是认认真真的去学，去做。相信坚持一段时间，会有改变的。建议楼主试试[em15] 到烟台论坛网站查看回答详情>>
可可有的？我就是一个哦？一般 来说’都是 捞内过 度
没有
...
治疗驼背的运动方法有哪些？
抬头，挺胸，做阔胸运动，身体向后弯，拉直脊椎，建议买矫姿带穿在身上，自己多注意坐姿
宝宝才3个月总想坐这怎么办
不可以给ta坐，骨骼还没有完全发育成熟，尽量抱着他站一下，随便他跳跳，但是时间不要很久。
我家这也是，一个半月，老想立起来，放躺就哭啊，崩溃了