我的困惑就是，怎样可以不手凉

今天手凉有人疼
不知道现在是冬天还是秋天，只知道天一天天的冷了，手也开始凉了，女孩子也许都会这样吧，当自己手凉的时候就会想，如果有个人帮我暖手就好了，看着身边的女孩子有个让她温暖的人在暖她的手时你会不会由衷的羡慕？有人说手凉没人疼，这里有个故事叫＜今天手冷有人疼＞
第一次握住她的手时，我很惊异的问：“怎么你的手这么凉”，她笑着说我的手一直以来都这样，我嘿嘿的笑了两声，没有说什么，过了一会我想起曾经她对我说过，自己的心脏不好，我就顺便开了句玩笑：“你是不是象暖气一样，循环不好啊!"
因为店里来了客人.她出去招呼,我一个人在屋里,环视着里面的装饰,昏暗的灯光下很容易...

你好，一般来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或者甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍者，都会导致手脚冰凉。特别是妇女月经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 在医学上，经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。如果不是严重的冷寒症（一般不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷）。是可以预防和自我调节。 一、加强体育锻炼 尤其是久坐或者久立的人，必须重视工间操，多做手脚和腰部的运动，以加强血液循环。 二、注意饮食 多吃一些性属温热的食品，以提高机体的耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡...

这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性。 改善方法: 1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。 3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。 其他： 平时用热水泡脚，既暖和又舒缓疲劳
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你好，这种情况一般的情况往往是有末梢循环不好的情况引起的这种症状的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药的治疗的。另外是可以配合理疗、按摩等治疗的。此种情况往往需要注意保养的。适当的活动。饮食丰富的。
你好 中医认为这是身体阳虚的表现你好 平时多吃些姜 葱 蒜起到温阳散寒的作用另外肉类吃些牛肉 羊肉，起到温阳的效果 www.kkkkjjjj.com



一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降...

红参！


巧克力


高热量的食物在消化的时会使人产生更多的热的，，还有冬天吃火锅怎么样，，