吸过烟之后，马上和碳酸饮料对身体伤害很大？求证！

我有次在火车上遇到一位老先生精神特别饱满他告我一密方，我试用半年高血脂病明显好转，感觉很好！医用黑豆除去有虫眼的洗净凉干，一斤黑豆用二斤醋泡，早上饭前吃二十五粒。如果觉得不好吃可以早晚饭后各吃十五粒。泡的时间越长越好。可治中老年大多数病。

你好 先请问一下你是什么体质 如果是偏寒性体质 比如经常手脚冰冷 嗜热性食物 痛经 腰腿寒凉等症状 建议你一周可以进行一至两次的艾灸 具体方法先灸腰眼 肾俞 命门 这几个穴位 然后在灸前腹部的 关元 气海 水分 处于小肚子部位的穴位 时间分别控制在30分钟内；若你的体质偏热 那么在进行艾灸前 请先喝一杯姜糖水 后再按如上方式进行艾灸 这样有利于郁热消散 。这些方法比较适合日常的保健 针对人群：女性 中老年 对于青少年不建议使用此方法。这些回答希望对你有帮助 祝身体健康！

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小米粥，燕麦粥养胃除湿，当归红枣桂圆开水煮十分钟去宫寒，每天早上口含一片姜抗寒防感冒


小米粥加点小苏打。调养胃寒。


小米、红枣、红豆、红糖、老姜、都可以

“三九补一冬 来年无病痛” 按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。 冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。 冬天又是蔬菜的淡...

尤其是春季饮食，而且春季是个干燥容易上火的季节，那么春季去火去燥吃什么水果好？石榴：石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充满了童心。苹果：苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。荸荠：且不管...