求瑜伽锻炼颈椎的方法视频或图片
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首先不知道你妈妈的颈椎怎么个不好？一般的都是骨质增生的现象比较多。而做愈珈并不是个好的办法，主要还是得要有规范的治疗方法。
你妈颈椎不太好应该规律的治疗，不应该自己做运动，因为自己有时间不小心或者运动量过大容易导致病情加重！如果在治疗后病情好转了再适当的做运动！
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求瑜伽的注释
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