左胸口疼，怎么回事？

能，但要幅度小的动作，这样对你好又对宝宝好，月份大了，最好不要作保持一个姿势很久的动作，尤其是下蹲，容易早产！


可以,但是动作幅度不要太大,也不要太累.最好是做像散步之类的\\有氧的运动.

增高瑜伽
 
 
  你不要去练这个增高瑜伽了，根据高菲特官网的一项跟踪调查发现，92.5%的25岁~30岁的身材矮小者，在使用高菲特后，身高都有不同程度的增加。高菲特专家指出，戒除不良的生活习惯（抽烟，熬夜等），选择适合的产品，超过百分之九十的身材矮小者可以告别矮小，实现理想身高。所以从这一组数据看来，楼主还是不用担心的，没啥不好意思的，先去医院做个检查，让自己心里有个底，服用起来也不会有忧虑，是吧？加油哦，支持你



你...

操作有误？？？？身体是向前倾，脸是斜着的。具体的你再说一下。


一看就知不正常，肯定有影响

有关孕妇瑜伽（本文由苏州返璞瑜珈工作室提供）_苏州时尚论坛_西祠胡同http://www.xici.net/b1153935/d97507605.htm
那天偶然从腾讯的读书频道上看到了陈惠老师出的孕妇瑜伽，也看到了一些评论。
大部份的人都认为那些动作很危险，容易导致流产什么的，甚至都有瑜伽教练会这样认为。我觉得陈惠老师也太冤枉了。
我就有教孕妇瑜伽的经验，这些动作完全可以做，甚至有些更难一些的动作也都可以练习。只是必须是在有经验的老师的安全指导下才可以，不一定要跟陈惠老师做的一样，只要根据你的身体,觉得...

练习瑜伽可以束身，减压，健身，美容。提升气质，对某些疾病有预防和治疗的效果1 更好的认识自己2减少压力3增强精力和集中注意力4使身体和精神重获动力5减少衰退，延缓衰老6使思维清晰，平静，感觉敏锐7增加脑血流35%以上8使血压更正常9平衡激素的分泌，改善增强免疫系统10增加创造