最近心情烦躁不安，看甚么都不顺心，搞不懂为什么，自己以前不是这样的。是不是跟天气有关系，最近天比较燥热！

每个人都会有那样的时候的，如果很烦躁，你可以适当听一些纯音乐，如：习惯假装，忧伤还是快乐等…希望你尽快解决这样的情况。


心里有所眷恋


估计是生活太空虚，多找事干，要不就是太累了，多走走，跟朋友出去玩玩，潇洒两天。


不要去想太多，让自己安静下来。也别太忙了。好好休息。把事情简单化就不会那么烦躁不安了。
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A：天气闷热，人容易烦躁B：感到很无聊，无事可做C：生活太过平静！


可能事情太多了 想法太多了


【塵】为您解答：你心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 可以去做做运动或是休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自...

也许是你想的事情太多，试着让自己放松，平淡的对待那些事情！


发呆


其实我们都一样 那要看你怎么正确对待、我的发泄方式很简单抽烟就ok。但这不是唯一的方法你可以选择不去想或是转移自己的思想、想想快乐的事情 或者找个人诉说


心魔做乱。


听听...

床，枕头，沙袋这些时候这些东西派上用场了不要喝酒，借酒消愁愁更愁！呵呵简单的放松嘛打打牌听听音乐看看书最好和朋友出去踢球啊什么的出身汗冲个澡特舒服你也可以大哭一场哭出来就会好过些当然，不怕被人笑的话大声地喊来发泄也可以枕头沙包也可以拿来发泄三坏的心情也随之消失了当然如果你想找人倾诉也不错不过要找值得信任的我还建议你找陌生人因为这样不用担心秘密泄露即使他嘲笑你，你也不知道！


你是不是喜欢上别人了.如果是的话就勇敢的说出来.做不成恋人也可以做朋友啊.放心没...

烦恼来源于欲望，无欲无求了就没有烦恼了。我们都是普通人，没有欲求是不可能的。尽量降低自己对人和事物的期望值，要用平常心来对待。在生命的过程中遇到不如意的事是很正常的，没有一个人会一生都如意美满，重要的是不要使那不如意成为我们生命中的主导，而应该让其成为我们生命中的动力，以坎坷来增长我们的智慧，常养我们的悲心，如此，我们就能获得生命真正快乐的源泉了。一个幸福的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，幸福是一种感觉，幸福就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间 ....如果我们仅仅想获得幸福，那很容易实现...