怎样提高自己的心理承能力啊 救救我~
当你情绪低落时，要学会及时调整不良的状态。外出旅游，看看美丽风景有利于心情愉快；唱歌、跳舞有利于调节心态；钓鱼、下棋让人心绪平静；寻找朋友或家人倾诉心中的不快，更能使人抛弃烦恼......希望你能找到多中自我调适心理状态的方法，让自己身心健康，愉快地度过每一天！ 可能现在学习或工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉很烦恼。 适当调整学习、工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力学习，在学习中寻找乐趣，让单调乏味的学习充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使...
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老婆怀孕三个月半月头晕腿软心慌怎么办？
怀孕的女人大都有这样的,属于正常现像.头晕是因为怀孕后贫血,注意营养,如果呕吐的历害,可以到医院,请医生开一些止吐药,这样会好一些,药是孕妇专门止吐用的,应该对胎儿没有影响.根据你的情况分析建议你膳食以清淡、易消化吸收为宜。 选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、...
最近头晕恶心 有时还会出汗心慌 我这是怎么了？
最近发生了什么违背你生活规律的事：生活环境换了？工作压力剧增？感情上出现裂痕？人体就像一个稳定的生态，21世纪倡导保护环境，我倡导保护自身内环境稳定，没有规律的生活就像慢性自杀，到晚年什么病都出来，平常多注意睡眠、饮食。发现像你所说的那些情况注意：持续时间短，调养一下就没事了，以后多注意点就行；持续时间长（几周），而且很严重，去大医院看看，身体稳定后在做个全身检查，因为通常这些身体现象都由潜在的一些大病引起，早发现早治，早治早好。
检查下是不是咽炎啊
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我心慌得很，我不明究竟怎么了
所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心悸，属于正常情况，而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
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如何治疗晚上失眠，我头晕,心慌,胸闷,走路感觉不稳,血压有点高,
每天失眠，的确是很严重的问题，长期失眠，会给身体带来非常严重的伤害，要及早进行有效治疗才行，否则久治不愈的后果可是没人能承受的！看你的情况应该是比较严重的那种了，其实我以前的失眠也很严重的，每晚都在煎熬中渡过，有次在网上看到 yi】眠*茶* 这个产品，发现原来好多人原来都有失眠的问题，跟大家交流了一下之后，心情好多了，后来他们跟我推荐了 yi】眠*茶* ，说是调理和改善失眠的，他们说是保健品，效果挺好的，后来我也去他们官网上面了解咨询了一下，发现我的这个情况已经很严重了，用这个治疗会比较有效果，后来我就买了几盒，没想到失眠...
我想找个治疗心脏的医生回答
房颤的病因有很多：心肌炎、瓣膜病、甲亢、特发性房颤等。
房颤的并发症很多：最常见的栓塞。
1.建议：做个食道吞钡摄片+食道超声，观察心脏有无血栓。
2.建议查甲状腺功能全套。排除甲亢引起的心律失常。
3.建议做心超，排除心脏器质性疾病引起的房颤。
抗凝药坚持服用、凝血功能（DIC)检查。
服用 通脉颗粒 宁心宝胶囊
禁烟酒，注意休息，充足的睡眠
饮食宜高蛋白&nbs...