怎样提高自己的心理承能力啊 救救我~
当你情绪低落时，要学会及时调整不良的状态。外出旅游，看看美丽风景有利于心情愉快；唱歌、跳舞有利于调节心态；钓鱼、下棋让人心绪平静；寻找朋友或家人倾诉心中的不快，更能使人抛弃烦恼......希望你能找到多中自我调适心理状态的方法，让自己身心健康，愉快地度过每一天！ 可能现在学习或工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉很烦恼。 适当调整学习、工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力学习，在学习中寻找乐趣，让单调乏味的学习充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使...
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醉酒后头晕心慌怎么处理呢？
醉酒处理十八法 1.饮牛奶。牛奶与酒精混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内的吸收，并有保护胃粘膜的作用。 2.饮浓米汤。浓米汤里含有多糖和维生素A、B，有调和解毒醒酒之功效，如加入适量白糖，效果更好。 3.饮酸醋。醋与酒精结合即生成乙酸乙脂和水，可以减轻酒精对人体的伤害，醉酒时，用酸醋或陈醋50克、红糖25克、生姜3片煎水服，解酒效果更佳。 4.饮蛋清。酒精可使蛋白质凝固而沉淀，醉酒时服下生鸡蛋清，可缓解酒精在胃内的吸收，有保护胃粘膜的作用。 5.食橘皮。取鲜橘皮数块洗净，加水适量煎服，或将干净的橘皮熔...
孕期浑身酸痛、发烧、心慌、小腹隐痛该怎么治疗
你好这个情况多考虑感冒了， 服用阿莫西林和板蓝根治疗，多喝水的 到健康无忧网站查看回答详情>>
心慌，心跳加快是什么病？
如果像这样的频率次数较多，我建议你去医院作个心电图检查，如果说偶尔这样，也不要掉以轻心，多多陪养主动讲话的习惯，克服紧张气氛引起的心里压迫感导致的心慌、心跳加速等。经常到户外走走，每天坚持慢走，上楼梯也要保持呼吸匀称，多吃新鲜瓜果，多喝开水也有帮助。
心脏病
1.可能是短阵室速，查查动态心电图。再查查有没有器质性心脏病。2.如果没有器质性心脏病，不需要太注意的。放松心情，注意饮食...
甲亢的症状有哪些？我这个是甲亢吗？怎么治疗甲亢？
甲亢患者症状为：怕热、多汗、心慌、易怒、多食、消瘦、手舌颤抖、眼突及甲状腺肿大，女性可有月经失调甚至闭经，男性可有阳痿或乳房发育等。要确诊是否患有甲亢还需及时就医明确检查。若确诊为甲亢，李小平甲亢方治疗甲亢效果好！服用一个月可见明显疗效，三个月为一疗程。
心慌，胸闷 典型症状就是凸眼，平举双手以抖。建议您服用甲状康抗甲抗搭档，传统中药，内服外用效果不错。可以消亢除烦 平亢软坚 稳亢复泌安全无副作用
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生活失去了色彩要怎么才能找回自我？很苦恼，感觉是现在了一个陌生的十字路口，迷茫，心慌，怎样才能摆脱现在的状态？是不是需要换一个环境？
这都是你自找的。你想要感情，生活，事业幸福美满轻松。就算我答应，可人家老天不答应。喝，这时不时劈两下雷，下两场大雨，这算看的起你。有时抖两下身子震死你都有的多啊。知道为什么吗？人啊就是病毒寄生在地球里的病毒。想吸取一切可利用生存资源。哪个病毒越活跃毒性越强，它所获得的资源越多。那什么都会有的，不过要过下面这关。上天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其胫骨，饿其体肤。如果我身体里发现有头号病毒，我啊就吃不香，睡不着，就想把它消灭，我想地球先生就是这么想的。所以呢，越想获得的东西越多，就越会受到苦难的挑战。你苦恼说明你不是傻子...