我是不是有社交恐惧症？该怎样处理？还有救吗？
我想你是缺少阳刚之气，女孩虽是柔，可是总要一些阳刚才能互补。你说你一直跟着妈妈长大，而且因为你妈妈有轻度的抑郁症，这样并不代表你也有，我想你妈妈是因为压力过大，或者受刺激过度吧，但是不会遗传给你。而你会有你说的这些表现，我想你是过少的接触外界，这样你就会对外界产生恐惧感。而因为从小缺少阳刚的培养，所以，你会怕面对异性。也可以说是封闭了自己。当一件事，没有走到一个无路的时候，是没有勇气去面对的。所以，当你想着自己心里的恐惧的时候，你就会害怕外界的接触，这样你更应该去接触一下外界。你害怕和男孩说话，我想你怕的是会受到伤害，或者怕别人笑你，这样在你心里应该有一个症结，或许是好久前的一件事。这样子也没有什么可怕的。也不要一下子去接受这一切。当你闷的时候出去走一下，多晒一下太阳，感觉太阳的温暖的时候，你会感受到自己的存在。慢慢进入这个社会，但不要去学这个社会，做本来的自己。不敢面对异性，或许这也是一种自我保护，也不用去怕，只是还是要尽量的去接触一下，比如你在网上可以和一些男孩说话，这样你可以不用去面对，也可以了解一下男孩给...
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人心慌怎么办？
爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快 ，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，真!正的爱 一个人会心甘情愿 的照顾他(她)关怀他(她)，给与他(她)想要的一切，看着你爱的人开心你也会跟着开心，看到他(她)烦恼你也会跟着烦恼，但你会想尽一切办法使你爱的人开心快乐，真正的爱一 `个人会 想和他(她)共同到老，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，而你也在这种过程中得到...
怎样克服见到上级就心慌？
要克服这种心理障碍，要树立普通观，不必神化上司。上司也是普通人，不要怕在上司那里“碰钉子”，要尽可能多与上司沟通，在不断地沟通中增强自信。如果还没有办法克服恐惧的心理，就要找心理医生寻求积极的治疗。在咨询的过程中，心理医生会了解病人产生社交恐惧症的主要原因，从症结点加以开导，帮助病患建立起自信心。若是病情较严重的，医生还会配合药物治疗，一般几个月就能控制病情
你不可能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以...
心慌该注意什么
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你好 饮食 和 过量的运动 建议多休息 多喝点安神的茶水 祝福你
多...
失眠，焦虑，抑郁，挥之不去，我该怎么办？
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血压高怎麽办（100~160）
血压是多少?不是很高建议不要吃降压药,可采取食疗.降压药一吃就变成一生都离不了了. 高血压是最常见的心血管疾病危险因素，是各种心脑血管病的发病基础。控制高血压是预防心脑血管病的关键所在。高血压的治疗分药物和非药物治疗两类。高血压的药物治疗固然重要，但各种降压药物只能针对高血压病理过程中的某一环节，有时虽能取得一时的降压效果，但常顾此失彼，导致一系列副反应的产生，有些甚至是长期和严重的，如精神抑郁、阳萎等等。这些情况即使在使用多种降压药物联合应用时也不能完全避免，高血压的非药物治疗及医疗保健恰恰可以弥补这一缺陷，实践证明，很...