健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

我是不是有社交恐惧症?该怎样处理?还有救吗?




我想你是缺少阳刚之气,女孩虽是柔,可是总要一些阳刚才能互补。你说你一直跟着妈妈长大,而且因为你妈妈有轻度的抑郁症,这样并不代表你也有,我想你妈妈是因为压力过大,或者受刺激过度吧,但是不会遗传给你。而你会有你说的这些表现,我想你是过少的接触外界,这样你就会对外界产生恐惧感。而因为从小缺少阳刚的培养,所以,你会怕面对异性。也可以说是封闭了自己。当一件事,没有走到一个无路的时候,是没有勇气去面对的。所以,当你想着自己心里的恐惧的时候,你就会害怕外界的接触,这样你更应该去接触一下外界。你害怕和男孩说话,我想你怕的是会受到伤害,或者怕别人笑你,这样在你心里应该有一个症结,或许是好久前的一件事。这样子也没有什么可怕的。也不要一下子去接受这一切。当你闷的时候出去走一下,多晒一下太阳,感觉太阳的温暖的时候,你会感受到自己的存在。慢慢进入这个社会,但不要去学这个社会,做本来的自己。不敢面对异性,或许这也是一种自我保护,也不用去怕,只是还是要尽量的去接触一下,比如你在网上可以和一些男孩说话,这样你可以不用去面对,也可以了解一下男孩给...

“我是不是有社交恐惧症?该怎样处理?还有救吗?” 的相关文章

头晕,心慌怎么了



你好!我来和你谈谈关于“头晕”的问题。 希望对你有用。头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。 1)头晕分为以下三大病状: 1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。 2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。 3. 前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多...

人为什么有时侯会莫名其妙的心慌?



正常人的心跳是受窦房结控制的。由窦房结发出的生物电脉冲,通过心脏的特殊传导组织,以正常速度传到心房、房室结,最后到达心室。引起心房,心室顺序的收缩。这样的过程反复进行就是正常心律。正常心律称为窦性心律,每分钟60—100次。 心跳加快就需要消耗更多的氧份,这时候就会出现头部供氧不足导致头晕。发生这种情况的原因有很多,比如高频率运动之后、紧张或者甲亢等都可能会这样。 如果只是偶尔因为紧张心跳加快头晕,不太要紧。如果经常这样,就得去看一下医生,问一下是怎么回事了。 青年人心动过速不必紧张 青年人心动过速不必紧张 众所周知,心脏...

半夜突然醒来心慌恶心平躺不行是不是心脏病的前兆



所謂心悸 ( palpitation ) 是病人本身感覺到心臟有不正常活動。 心悸可以反映出心臟跳動改變的狀況,例如: 心臟收縮力或心跳快慢的改變。 但對某些病人來說,非心臟方面的疾病也可能會被認為是心臟的不正常活動,而使病人誤認是心悸。心悸的原因包括:1.心律不整心律不整是心悸最常見的原因,可能有潛在的危險其中竇性心搏過速是最常見的診\斷,而心室早期性收縮也是常見的診\斷之一。 2. 非心律不整性之心臟異常包括心臟衰竭及瓣膜性心臟病都可能造成心悸。 3.非心臟性的疾病非心臟性的疾病也可能會造成心悸。其中最常見的原因包括:...

经常间歇性心跳加速是什么原因引起的?



您好,许多因素都影响心率,如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等,都可使心率增快,您的情况不排除是上述原因引起的,要是经常这样,考虑检查近期的24小时动态心电图看一下。 到健康无忧网站查看回答详情>>


经常压力过大 或心理疾病建议起看医生

最近中午睡觉时,睡得头晕的时,老感觉心慌,



睡觉睡的太多了.因为睡觉时会降低身体机能和呼吸频率.睡觉时间太长就会刺激身体.也就是刺激大脑午睡后醒来头晕、头痛是很常见的。 特别是睡过头,人会觉得不舒服,反倒没什么精神了。 夏天的时候,容易困乏。 中午需要休息,建议40分钟左右就可以了。醒来喝喝水,洗脸会精神一些。 误区:一般午睡后,人都会觉得精神为之一振,所以认为中午只要睡了,就能达到效果。 解释:其实,人人都知道夏天午睡重要,但午睡的效果好坏,不是靠人的感觉,而是看如何睡、睡多长时间。人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时,或是晚上睡觉前8小时,大约在中午1点左右...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。