考试临近，怎样减压？
快速放松的11种简单方法 在现实生活中，来自工作或是家庭的压力，总会人感到焦虑烦躁，对于如何放松身心，解决生活压力必须有实际的方法，以下提供数种实际可行的压力消除法： 1、吹气： 深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应，你只要从鼻子吸气，慢慢的流经你的腹部，然后到你的肋骨，再慢慢地从鼻子呼出这些气，而且轻轻地说声放松，只要几秒钟的动作就可以你就可以焕然一新。 2、放松肌肉： 在三分钟的时间内，可以试着做下面几个动作来放松肌肉。 (1) 坐下，闭上眼睛 (2) 吸气，约持续吸气六秒钟，一方面尽可能收紧你的肌肉 (3) 发出嘶嘶声地呼出你吸进的气，让身体松弛下来，然后有节奏地呼吸二十秒 (4) 再重复二次即可。 3、浸泡热水： 热水澡是最古老的镇静剂，要放松自己，最好浸泡在比自己的体温高一些些的热水里，时间不要超过15分钟。温水浴有同样的帮助。 4、散步： 尽可能不要安排午餐约会，利用午餐时间让自己的心灵休息一下，独自一个人，全神贯注慢慢地享受午餐。之后可以去散散步，一段十分钟的轻松散步，可以让紧张的情绪得以纾解，效果...
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脑子是越用越灵活，还是越用越衰弱？
越用越灵活!你可以试试,你长时间不懂脑子,就感觉有点慢了!
当然是越用越灵活拉！如果你长时间不用的话，就感觉有点反应迟钝咯。
越用越活呗.不过用多了.脑袋会抽筋滴.~~ 现在俺就有点神经衰弱了.
需要的是事情的转变性改变的怎么样！
越用越活...
神精衰弱有什么办法可以治疗？
神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。临床常用有效治疗神经衰弱偏方如下： [方一] 沙参、玉竹各15克，粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，连服数天。 本方滋阴清热，宁心安神，适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。 [方二] 枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。 木方滋肾养肝，适用于肝肾...
天天晚上都做梦，一下做到大天亮，怎么了呢？
去旅游散散心，保证你没问题，关键是心情 答案补充 安神补脑液,可以试试,不过我建议你可以多做做运动,让自己累一些,可能你能你觉睡到大天亮也说不定. 我想,有以下几种方法: 1.白天别睡觉,晚上十点到十一点再睡,这样,到睡觉的时候就会真的困,就睡得踏实 2.做一些助眠活动,比如睡前喝牛奶,吃香蕉,找找哪些食品或者运动可以助眠. 最好的是洗个热水脚,最好放花椒,泡五分钟. 3.压力别太大了,白天少想一些事.白天做该做的事少去想它. 4.保持好心情,快快乐乐地生活. 5.合理饮食,我个人不主张补药的. 6.适当地做做运动...
静脉曲张能否进行手术
静脉曲张可以进行颈椎手术，两者没关系。颈椎问题不会引起吃饭不好，所以手术不着急做，首先要检查吃饭不好、身体衰弱的原因，消耗性疾病？消化道疾病？肝病？查清楚，把身体条件调整好，再行颈椎手术。而且颈椎手术风险比较大，当颈椎病的症状很重的时候再考虑做，比如肢体麻木、走路摔倒、疼痛麻木不能忍受的时候再手术。天津市天和医院-血管外科-赵子源主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
为什么生命总有结束的那一天
为什么生命总有结束的那一天?万病皆由于自身累积过多之酸性毒素引起，而此酸性毒素乃是吃了太多的肉类、甜食、西药等。现代文明过度强调人工化之营养，而且强调肉、奶、蛋营养高，却不知愈违法自然，远离自然，愈容易导致生病，不知大自然之青菜、水果乃真正富含健康营养。
世界上所有生物都是由细胞组成，细胞是十分重要的，因为细胞内储存了很多运作资料。有些细胞如果受到损害，它们会复原，但另一些细胞是不会复原的，例如脑细胞；当细胞不能复一竹火，细胞所属的器官便渐渐会失去功能...