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请问这是贫血吗？

做血常规明确。

问大家还是到医院做个检查好

是贫血的症状
http://wenwen.soso.com/z/q168918277.htm参考

血常规，看一下血红蛋白是否正常，也可能血压低或是低血糖，测量血压，再做个血糖检测，指尖扎一下就能测出，很简单

是的，用红枣煲鸡汤喝，补血气就好了

血常规正常，就没有贫血，你看看有其他原因不，如肝，肾！还有睡觉打呼噜（可有肥胖，大扁桃体，小下巴等导致），也可引起大脑慢性缺氧，导致以上情况！

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那出去兜马路吧，或者来点剧烈的运动（阿拉指的是网球，篮球，足球，游泳。。。）

事出必有因，所谓心病还须心药医。自己慢慢理清头绪，我失眠时就是这样解决的，忌胡思乱想

精神有点衰弱又不能吃安眠药怎么办。

(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。　　(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。　　(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。　　(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。　　(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。　　(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，...

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