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如何健康增加体重(增肥)啊?




跟我混让你不增都难!

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怀孕期间什么时间体重增加最快?



六个月以后一天比一天长大,我现在都是六个月。

吃什么可以增加体重



吃一些脂肪含量高的食品!但是不要暴饮暴食,要有节制的吃,体重才可以正常增长!

快速增加体重的问题。



能练出来!但我首先要祝贺你,没有发胖很幸运!但是依照你现在的身高又太廋了,所以还是应该在壮多点,在饮食上多吃点高热能!而肌肉嘛,就靠练了,长期坚持,一定会见效果的!主要是练习力量方面的,效果会很明显!单双杠,举重,哑铃等!当然也可以做俯卧撑等耐力和力量的训练!愿你有一身健美的肌肉和健康的体魄



增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治...

关于增加体重的问题。



单纯增加体重并不好 体重跟遗传有很大关系 还跟活动有关 多参加运动 只要身体健康就好 体重会随着年龄增加的。

为什么别人怀孕体重都会增加,而我怀孕16周了还轻了8斤呢?最近还老是肚子痛,去医院检查宝宝又正常,怎么回事哦?



你应该有点贫血,我的朋友也是这样,怀孕了还瘦了,但是人家已经生下个小子了,不用担心,这事看个人的身体。采纳哦


睡的太晚


胎气!
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