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增高瑜伽有用吗?




如果你是男孩子的话 打篮球比瑜伽管用多了 瑜伽只是塑形的









难说




没有的




没有




可能有一定效果




若在23岁以里还是有用的。俗话说:23岁还窜一窜呢




会有点长高作用吧!

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如果瑜伽的饮食都可以写本书,可见当中奥妙不浅,简而言之,无论何时——晨间、午后还是晚间做瑜伽,请记着:要空腹。  原则:空腹,最多有“两块饼干”的量,如果已经吃了饭,最好在3个小时再做瑜伽。  提供选择:瑜伽后,不适合吃油腻的食物。做瑜伽时若是感觉很饿,可以吃一根香蕉


可以喝奶的··但是要运动前后的一个小时后··不要不吃东西运动·那样没有好的效果·属于暴饮暴食·当你吃的时候会加倍吸收·你每天可以多吃几顿 每顿少吃不点··不吃的话·会瘦·但是新陈代谢被...

北京哪里有学瑜伽的地方啊?价格多少呢?



你是业余的时间练习还是想上培训课程以后当老师呢?


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求瑜伽丰胸的方法~~



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瑜伽可以治疗高血压吗么



常规的瑜伽训练还可以降低很多慢性疾病的发病率。一些研究表明,瑜伽可以让人更健康、心态更平和、放松。除此之外,它还教你学会感觉你的身体并且去倾听它发给你的信号。有些瑜伽练习方法对控制血压有帮助,象胸、腹式呼吸会减压并使你彻底放松。此外,冥想对控制血压也非常有益,但有些姿势需要在练习的初期避免,比如:头倒立、肩倒立等。


治疗是不可以,但可以调里,高血压患者也可以多听听音乐《婚礼进行曲》

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安环后多久可以练瑜伽



安环三个月内不宜做激烈运动.


你好:建议下次月经干净后再去练吧
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