为什么最近情绪低落，对任何事都不抱希望，该怎么办？
楼主是不受到了心理伤害了.尽管有些人面对这个纷繁的世界会显得无所适从.但是作为一个有高智能的人来说,应该让自己慢慢适应社会跟环境,而不是让社会跟环境去适应你,所谓的适者生存,不适都淘汰就是这个道理,所以为此.你从现在开始,应该拿起勇气首先面对自己,告诉自己是一个有能力改变自己环境的.有能改变自己境遇的.有能力改变自己幸福.有能力改变自己生活的人.你要相信自己一定不会比别人差.你应该有自己人生的目标.有希望了.你就有动力.这样你就会积极的面对生活.
不站起来...才不会倒下....更何况我们还要浪迹天涯....
我有时也会这样。处于这种情绪时，我通常会出去运动。运动完后睡个觉。然后告诉自己；明天又是新的一天，加油啊嘿嘿挺有用的
找点事做 最好找朋友一起 比如打个网络游戏
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放下悲伤，放下烦恼，放下执着。少斤斤计较，能体谅别人。多为对方找想我们有意志力，不改变自己，而去要求别人。有双眼睛，不回顾自身，而去挑别人毛病。这是烦恼的生出来的地方..做自己的主人。完全掌握自我的行为，不会因为他人影响自己内心的坚定.因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.掌握自己的心，不让他，乱来，就是掌握自己的行为，也等于掌握了人生学会微笑学...
经常莫名情绪低落，变的易烦躁，会控制不住的去胡思乱想，感觉到莫名的慌张，会感到绝望，会想自杀，想逃离，这到底是因为什么？
这是你心里压抑所产生的.,加上情绪的不稳定总会有极端想法,个人心里承受太多的痛苦压抑时常在脑海浮现就会触动心中的痛楚,要学会乐观面对生活,过去就过去了,何必总残留在痛苦的记忆中,折磨自己,要知道美没有过不去,只有过去的回不来,生活还需继续
抑郁证吧
压力太大了？或其他问题。
怎么调节心态？ 如题
如果是我的话，我会在心情不好的时候，选择一个人在夜里，看几部十分煽情、十分催泪的电影，就这样爱大概一个晚上，然后，关掉明早的闹钟，睡到自然醒，因为哭过之后，人的泪腺会很发达，眼睛也会很疲劳，再好好睡一觉，将自己的低沉或遭遇与剧终主人公的亲身经历比较比较。自己生活在一个如此美好的环境里，有什么资本去浪费青春呢？静静的想一会之后，心情就会变好了。
总的情况是生活比较消极被动，解觉的办法即效的有：看看书，找好友谈谈，做些有意义的事。长效的：把上面养成一个习惯...
广东广州抑郁症治疗最好的医院，治疗抑郁症哪种疗法最好？广州治疗抑郁症哪家医院最好？
您好，根据您的描述，建议您去广州治疗抑郁症专业的医院【广州紫荆医院精神疾病治疗中心】采用中西药结合的方式治疗，同时配合心理治疗，才能达到治愈抑郁症的目的。准确的诊断，规范的治疗，坚强的配合，可恢复较好。他们是所公立医院来的，我哥之前患有抑郁症，去了很多家医院都没有治好，后来听同事的介绍陪我哥去了广州紫荆医院精神疾病治疗中心治疗，还真的给治疗好了，挺专业的。。您不妨去看看，祝您健康。。
广东的不清楚，郑州这边有个郑州国医堂医院还不错
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小孩子抑郁症都有哪些症状呢？我侄儿这段时间郁郁寡欢的，情绪低落，我们都怀疑他得了抑郁症了，
小孩子抑郁症的主要特征是情绪低落、思维迟缓、郁郁寡欢、闷闷不乐、无精打采，它往往可以出现许多伴随症状，小孩子抑郁症的行为症状：多动，攻击别人，害怕去学校，不愿社交，故意回避熟人，不服从管教，冲动，逃学，表达能力差，成绩差，记忆力下降，离家出走，甚至有厌世和自残、自杀行为等。小孩子抑郁症的躯体症状：睡眠障碍，食欲低下，体重减轻，疲乏无力，胸闷心悸，头痛胃痛，恶心，呕吐，腹泻，遗尿遗屎等。这类情形常容易被误诊为躯体疾病，但是吃了药以后“病”也无好转迹象。 治疗小孩子抑郁症啊，建议你侄儿一定要去正规的医院...