瑜伽是干什么的？

首先，大家要知道，对人身体影响最大的因素：一是地心引力，二是自身体质。 　　地心引力因为是永远存在的，所以它从我们一出生，甚至我们还在胎里，就不间断的把我们的每一个细胞往下拉，而支持我们身体的，就是骨架，骨架的核心就是脊柱。 　　我们自身的体质，既有从娘胎里带出来的，也有后天的环境与饮食造成的。 　　好了，这两点知道了，然后就一定要知道：印度与中国的区别。 　　因为目前我们国家流行的，与其说是印度的瑜伽，不如说是中国的一种貌似瑜伽的运动。 为什么这么说呢？ 　　每个国家都有其根本的哲学。所有的行为，都是这种哲学的体现。比如，中国的所有运动，都可以在易经里找到理论。而印度的哲学，是三世哲学。就是说，他们相信人有前世和来生。 　　他们的运动，包括瑜伽，都是对前世的了断，和对来世的准备。 　　说简单点，中国的运动，是希望人平衡与强壮，印度的运动，是希望人通过控制自己的身体，进而控制自己的灵魂。 　　再简单一点，瑜伽的作用是：控制 　　如果你觉得自己太胖了？要瘦。 你就需要“控制”。 　　说到最重要的了：瑜伽不是通过那些动...