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膝关节有游离体,是不是必须要手术取出?



你好:针对你的问题,首先要确定导致膝关节症状的来源,游离体可能造成关节活动时的不适感,但是游离体的来源是很重要的,是单纯的一次外伤导致的,还是膝关节存在不稳定的异常活动,这些需要进行相应的体格检查以进一步确定。建议门诊就诊。祝:早日康复!回复专家:北京积水潭医院-运动损伤科-刘心住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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其实造成损伤的一个重要原因就是自己缺乏自我保护意识,不重视预防措施。所以你在每次踢球时要做要准备活动,搞好场地设施,培养和提高自我保护意识,提高踝关节肌肉力量,以及踝关节的稳定性和协调性,练习时应该带好支持带。


敷药治,用传统中药接骨散外敷治疗,接骨散是根据祖传秘方配制,由多种名贵中药组成,加工成散剂,以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅.主要以外敷法治疗,一副药使用3天3夜,一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3-4副药达到临床...

脚踝扭伤一般多久就能痊愈



先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,有条件就用冰块或者较冻的水敷于伤处,很快就会有明显消肿,最好不要马上用药,可以等到晚上或者明天在擦药,马上擦药会加重伤情另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息 在脚消肿之前,禁食辛辣和油腻的食物!多吃些清淡的。
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筋骨韧带受伤忌食什么?



饮食一般给予高蛋白、高能量、高维生素饮食;多饮水多食粗纤维饮食少吃烧烤及腌制事物,性质比较干的东西,防止便秘。而预防泌尿系结石行成与感染。

我的脚扭伤了怎么办不是骨头坏了是韧带拉伤的那种疼啊



这种现象你不用担心,到药店卖点红药膏外敷或者红药口服,活血化瘀止痛治痛。

膝关节伤后的康复训练



有膝关节疾病的朋友对运动锻炼都有一种恐惧心态,认为运动锻炼可能加剧膝关节磨损,加重病情。事实上并不是大家这么想的,在以前的文章中提到过不合适的运动锻炼加剧膝关节磨损,但是合理适量的运动锻炼对于大家防治膝关节疾病是有很大帮助的。  对膝关节患者有益的运动锻炼有以下几种:   1、大家可以自家小区里进行户外散步锻炼,步伐节奏不要太快,每步距离30—40厘米,节奏控制在每分钟40—50步。刚开始锻炼时每天散步30分钟为宜,以后根据个人膝关节恢复情况适当增加。3个月以后就可以看到明显效果了。   2、当大家通过散步改善膝关节功能后...
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