头晕一年半急盼解救

春困呢!人体为了适应各个季节的气候变异，就得动员机体内部的调节机能，依据春温、夏热、秋燥、冬寒，及时调整机体的适应能力，即春生、夏长、秋收、冬藏。　　当春天来临的时候，冰雪融化，气候转暖，万物苏醒，人的皮肤不再收敛，表皮血管及毛孔渐渐扩张，血液循环变得旺盛。这样，周身的血量必然增加，此时大脑的血液供应相对会少一些，能量供给不甚丰裕，大脑的工作会暂时受些影响，醒觉中枢有时就“偷懒”。因此，春困并不是一种病态，也不说明春天需要更长的睡眠时间。实际上，这种春困只是短暂的，人的机体很快会适应这种变化。

如果你方便做一个血常规看看，我猜测首先你刚做完剖宫产，根据你的状况是有贫血的状况，还有就是有点营养不良，产后应补充足够的营养，因为你身体孕育完宝宝急需营养来填补自身的营养流失，还有就是哺育宝宝也需要足够的营养，再有贫血也是因为营养没有跟上，你可以先从饮食上调理一下试试，不知道现在是产后多少天了，所以我只能给你个大概饮食，首先要增加富含铁的食物，动物肝脏，动物血，瘦肉，鸡蛋，牛奶及深蓝色蔬菜，多叶蔬菜，多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉


去医院检查看看
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你好，失眠的治疗首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发 到健康无忧网站查看回答详情>>


如果你能清楚自己在想什么，把事办完，觉就好睡了

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病因1 冬积内火 春困并不是仅仅因为自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。 外因：在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发。随着气温的逐渐升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。 冬季因为紫外线及阳光照射不足，机体内缺少足够的维生素D，使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。当春天来临的时候，身体功能大多处于半昏睡状态。 内因：还由于冬天饮食过“热”：辛辣、煎炸烤食品、狗肉、羊肉、酒类、火锅等，容易使得胃火上升，出现眼睛肿痛、脸...

如果其他没有什么不适的话，应该是习惯性的问题。慢慢改变，调整好生物钟，如果睡不着，那睡前喝点牛奶吃点香蕉。早上闹钟调好，响了就起来，不要贪睡，意志力坚强点，几天后就习惯了。清晨应该出去走走，下午如果没事也不要一天呆在电脑旁。对了，还有多吃点新鲜的蔬菜等，吃点大枣粥，红糖水！切记！！！！！！希望你健康起来！


结论：你饥渴了
解决方法：找你家XK去



每天保证睡眠时间 睡前来杯热牛奶 ...