消化不良最好的办法怎么做？别吃药的，闹心
告诉你一个简单的办法，每天睡觉前顺时针稍快速按摩自己的胃周边40~50次，逆时针稍慢速按摩胃周边20~30次，要坚持哦，半个月到一个月肠胃会有很大的改善呢。希望你快点好起来哦！2011年要“狠”开心！
告诉你多吃黄瓜、香蕉、多喝酸奶。有时候会因为压力太大才会影响生理失调
吃山药啊。。山药也是药也是食品。不难吃，很多人爱吃。。香又可口，放火锅啊。。
饭前吃点山楂，多吃些流质食物，如粥
多运动，吃点助消化得水果。
每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁，可帮助修复消化道内缘。
多吃生木瓜或菠萝(两者都含有消化酵素)。 适当吃点山楂。
少食过甜...
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消化不良，求有效偏方
首先要合理饮食，规律作息，多喝水，少吃或不吃高脂高蛋白和辛辣的食物，少喝酒，少喝浓茶，多吃点粗粮，蔬菜和水果，适当的运动，如果还不好使，就试试活肠素，它是一款治疗便秘的良药，无副作用，无依赖性，可以放心服用 。
应该吃一些含纤维性高的食物，比如蔬菜、水果、红薯等
吃蜂糖
宝宝消化不良怎么办？
平时在喂养时注意少食多餐，多喝温开水,奶粉可以少量的冲稀一些，也可以给宝宝添加一些奶伴葡萄糖，帮助宝宝消化吸收.妈妈食物以清淡易消化为主，可多摄入些含铁锌钙丰富的食物，如海鲜类、配方奶粉、肉类、禽类、豆制品、黑木耳、海带、芝麻酱、还有南瓜、茄子、白菜等蔬菜． 补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。 另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱...
消化不良能吃玉米吗？
玉米属于粗粮类食品，玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食及豆类少，它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸属于结合性类型，不能被人体吸收利用。所以消化不良应不吃或少吃玉米。
可以吃
应该不能。
这几天消化不良，肚子胀气，肿么办
气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了）当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。造成胀气的原因有很多，如：吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身...
老爸肠胃不好，老消化不良，拉肚子。儿子看了难受。求对肠胃病有疗效的方法。
胃病饮食：得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避...