腰经常酸，晚上睡觉都弯着，早晨酸的最很，还怕冷，穿多厚都冷，脸色发黄

1.肤色暗黄有很多种原因，不知道你是否有贫血，平时身体状况如何。因为你比较年轻，所以色素沉着引起的肤色暗哑应该不是主要因素，可能还是和气血有关。以粉底遮掩应该是最迅速显效的办法，但治标不治本，如果想从内而外的改善，应该以调和气血为主，想用食补，就还需要能够吸收。 因此，养颜的关键是要补血，其次是健脾。2.脸色发黄那么肤色就没有光彩， 可能是肠胃不好， 也可能因为本身肌肤循环，净化，以及吸收机能不好导致 如果长期熬夜，缺乏维生素等营养脸色暗淡就是很自然的了。 一般来说，如果仅是脸色发黄而无其他临床症状的话，排除有肝炎的可能。...

长期营养不良，和睡眠不足，慢慢注意调理作息和饮食就好了



经常这样的话就是因为你的饮食的问题了
是不是经常的不喜欢吃鱼肉豆蛋奶等含有蛋白质的食物啊？
生活重要多的摄入这些食物，
黄色的皮肤还可能是因为你你比较少运动吧，多点锻炼，血液循环快了。脸色自然就红润了！！
希望我的答案可以帮到你！！



一般是营养不良引起的,建议您最好是注意营养的全面补充,可以做口服人参健脾丸和复方阿胶浆做...

您找个病，根在气虚上，气虚，阴火上乘，所以有内热，同时，气虚卫阳不固，外感寒邪，故而外寒。鉴于您的叙述不是很清楚，具体的表现也不清楚，所以建议您在当地找个中医看看再说，切不可自己盲目用药。 答案补充 冬天手脚冰冷，说明不光是气虚了，估计是阳虚了，面色发黄，睡眠质量不好，说明气血不足，血不养神，你这个不是光从饮食方面就能够调理得好的，建议去看看中医，给您个处方，仅供参考。黄芪20克 党参20克 白术15克 茯苓15克 熟地20克 当归20克 川芎15克 白芍20克 茯神15克 远志15克 酸枣仁15克 桂枝20克 防...

脐带掉是正常的，脸发黄是生理性黄疸，不过要是超过两周就要去医院看看了


脸色发黄不是掉脐带的原因吧，可以多观察一下，如果黄的很严重就该去医院了，估计是新生儿黄疸！

血色素低 不一定就会又症状 
人体是个很复杂的系统  如果慢性失血 或者 慢性血色素低 人体就会通过呼吸加大 心率等多种方法代偿 而长时间的处于低血色素状态 人体细胞也可能出现耐受这种状态 所以不一定就会又感觉。
当然 如果是急性失血输液后 血色素73G 属于中度贫血 也不一定有什么感觉 但是大部分人又 心率快 呼吸快 不安 急躁等不适症状
 
脸色黄 没看到病人无法解释 最多只能说
一 贫血造成 脸无血色 皮肤本色凸显
二 确实是病理黄疸 肝功问题 肝源性黄疸