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浑身无力,脸色发黄是怎么回事的?白天犯困,晚上有睡不着,大概睡三四个小时就不想睡觉了,这可怎么办好的,




营养不良,生活不规律,买点维生素和营养素调理一下就可以




1 加强户外锻炼;2 熬一些红枣、薏仁、小米粥慢慢调理一下。




你的饮食咋样?



去检查一下肝,或吃点正气片

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脸色发黄 头发干枯发黄可能是什么原因呢



我觉得可能是你用的洗发膏不好或者是体内缺锌,或者是你经常洗头发的缘故



肝主藏血,使气血平和,面部血液运行充足,表现为面色红润光泽。肝血不足,面部皮肤缺少血液滋养,则面色无华,暗淡无光,两目干涩,视物不清。  健康提点:银杞菊花粥  对肝脏失调者,中医提倡食用“银杞菊花粥”。其做法为:银耳、菊花各10克,糯米60克。同放锅内,加水适量煮粥,粥熟后调入适量蜂蜜服食。
何首乌30克~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液...

怎样才能补气血啊?



根据中医的基本原理:气能生血,气能行血,气能载血,要气气血双补:人参16克黄芪16克生地16克熟地16克玉竹16克龙眼20克白芍16克白术12克炙甘草6克黄精16克熬水喝。平时可以用黄芪炖鸡蛋膏吃来增加气血,黄芪还能增强免疫能力和抵抗力,还有强心保肝的功能。平时也可以用人参黄芪龙眼煲汤喝补养气血效果也很好的。
蜜汁花生枣 制法为:红枣100克,花生米100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂...

上了夜班脸色不好要怎么调养??



“夜班族”如何保养身体 在工作中,不少需要经常上夜班。由于经常的夜班生活,有的人不注意保养身体,如下了夜班后,随便吃点方便面便蒙头大睡。殊不知,长此以往,身体素质大大下降,衰老的速度加快。我和大家一样,但是我比较注意调理,现根据自己的体会与大家交流一点身体保养的经验: 1、上班前:先喝杯牛奶。根据科学测定,人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶,有益护肤,延缓皮肤衰老。 2、下班前:忌饮刺激兴奋之物。茶、咖啡都有兴奋作用,有些人喜欢在临下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳,可下班后怎样也睡...

是不是白血病



急性白血病主要根据临床表现、血象及骨髓象确诊,最好还有免疫学,染色体及基因的检查。M3,M4要分清,治疗是不一样的,如你查过染色体,有t(15,17),且应用维甲酸治疗,那应该是M3,M3经正规治疗多数病人能治愈的。如未行维甲酸治疗,那就不是M3了。回复专家:青岛大学医学院附属医院-血液内科-崔中光副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


白血病起病多急骤,病程短暂,尤以儿童和青年为多。发热急性白血病的首发症状多为发热,可表现为弛...

有贫血症状但不是贫血



低血糖,低血压也会出现这个情况。你可以看看中医。虽说化验没有贫血,也可以按照中医的气血亏虚治疗的。比如说肾亏,你去找西医,累死也找不出毛病,但是确实有症状,所以,这就是中医的强项。


你这应该是脾虚的症状,建议吃中药调理下。



化验只能说明你不缺血红蛋白所需的铁罢!
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