我能控制自己大便的欲望，最高记录连续七天不拉屎。我强大的精神力，能够达到学习催眠术的标准吗？

手心朝上 呼吸均匀

是的.但是不会经脉的人是不能练的,因为气行的路数不对而引发的疾病会使人发疯的.


我练的是降龙十八掌


是的。虽然都是气，但不同脏腑都存在气，都需要气。



降龙十八掌算什么，如来神掌+万佛朝宗那才叫厉害，那个气更强



龟息功是练气的
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必须有明师指点，不要盲休瞎练，我认为，练气功不如修心法，行走做坐卧，遇事平和，百脉皆通！不知道你想学气功的目地·如果想要健体不如练练拳脚，太极之类的！不支持你学气功。



练气功要先练修为 睡前盘坐 两手结印 闭眼入太始境 约束呼吸 放松神识 无限松而勿懈体 融天地而勿松灵 控神识而勿纵奔 聚天灵而定融之……已经被我译到“体无完肤”了，应该一看就懂了 我只知修为 不知气功 你还得问问别人

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学习瑜伽休养身心，餐后散步，晨跑都有益健康。


练练太极，五禽戏。锻炼身体到不错。


先练练简单点的调身，调息，调神开始练起。


不可以喝酒~抽烟~淫欲~饮食不规律~喝太多奶茶~垃圾食品~睡眠不正常。
不然你练也没用，也练不成。
从吐纳术做起~最简单的静坐~一开始散盘~做腹式呼吸或逆腹式呼吸~不懂得名词百度有。
一次...

哈哈，楼主太有才了


可以！完全可以！但是希望楼主找个人少的地方，不要伤及无辜百姓


太科幻了吧？去日本吧，试试威力，顶你！


到太平洋试验一下