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坐在椅子上面背部好象承受不起总是挺不起腰,怕以后会驼背,请教一下怎么处理这个问题?




如果你是习惯,就坐一会起来挺腰一会~这样可以改善你现在的情况,如果是坐在电脑前就搞个一小时提醒,方便你起来走动!




挺直腰板啊,我们也天天办公室坐着,腰酸背疼的,




靠住靠背啊,椅子的靠背用来干什么?

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驼背真的可以医吗?



可以啊主要主意自己站好


自己的意志还是有一定的帮助的!


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能医

中学生驼背怎么办啊?



1、站军姿
2、早晚联系宽胸运动。
3、练习形体健美操
4、时刻提醒自己注意
5、可以选择购买一个背背佳提醒自己。



①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有...

坐下胸口痛是什么原因引起的?



右边胸口疼,主要考虑以下几个方面的原因:消化系统和肺,站立的时候,当坐下的时候胸腔和腹腔的脏器比站立时候受到更多压力,有可能感觉到相应的不适。肋间神经疼也有可能,而且还不能完全排除心脏的原因。因为你说的太简单,所以我说的只是可能,自己多对应看看。希望早日恢复健康



1,胸膜疾病 如胸膜炎,自发性气胸,这些疾病引起的胸痛与呼吸,咳嗽有关.在深呼吸及咳嗽时胸痛加重,常伴有呼吸困难.胸痛位于病变的一侧. 2,心血管疾病 以心绞痛,心肌梗塞为代表,其次为心包炎...

做完瑜伽后有不良反映



练瑜伽一定要身体力行、循序渐进,力度一定要掌握好,千万不要强拉硬拽,开始先练力度小的动作,根据自己身体的承受能力再慢慢加大。
您的这些情况,极有可能就是您做的太牵强了,导致了一些不良反应,您还是慢慢来吧!



吃饱撑的

19周岁一米几才正常?体重多少正常?



身高和遗传有关系,也和后天的营养有关系,有一个专业术语“BMI”,是把你的体重(kg)除以身高(m2)的平方,结果在18.5到28之间 就属于正常范围。低于18.5为偏瘦,高于28为偏胖
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