脾虚湿重不能吃的东西有哪些？

想脾虚、、 简单 先熬一个月的夜里  就夜里不上网 不睡觉 通宵  白天睡     就吃大把 大把的冰水 过期的冷饮          造成腹泻 虚困    包你脾虚   但是想好可就难咯  



为什么要脾虚，是胖吗？
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你好，这是我搜集的一些脾虚胃寒吃了好的食品或药物，你看下
一、三七阿胶汤
脾虚中阳不振、运化失职，则不思饮食；心气虚致心悸；血失温煦，故色淡质稀，面色苍白、舌质淡、苔薄、脉细弱，也为脾气虚之象。治则：补气摄血、固冲止血。　　处方：人参30g、黄芪50g、白术20g、茯苓20g、三七10g、阿胶15g、生地15g、当归15g，川芎15g、白芍15g、香附20g、地榆炭15g、升麻20g、五味子20g、山药15g、龙骨20g、牡蛎20 乌贼骨15 甘草10g。
参考资料： http://www.yndkt.com/produc...

我在长期的临床实践中积累了一些治疗脾胃病的经验，现将对脾胃病的认识和治疗经验总结于下：　　一、脾胃生理特点在于升与降　　　　脾胃为后天之本，气血生化之源。其功能特点主要集中于升与降。脾主运化，布化精微而升清；胃主受纳，腐熟水谷而主降浊。脾升则健，胃降则和。脾不健运，则清气不升；胃不和降，则浊气不降，反升为逆。脾为阴脏，胃为阳腑，互为表里，一升一降，升降相因，不但主持着水谷的腐熟，精微的布化，而且关乎整个人体的阴阳、气血、水火之升降，所以为人体升降之枢纽。脾胃之升降，又互为因果，胃失和降，则脾气不升；脾升失常，则胃亦不降，正...

所谓铁皮枫斗 其实就是石斛 石斛本身是益胃养阴的，对于阴虚火旺的胃病效果较好。你的情况大便不成形 是脾虚的表现 不适用石斛 可用参苓白术丸治疗

春夏养阳，秋冬养阴，移动变气，四季养生之道；
 
平常心，合理饮食，合理运动，合理休息，尽量达到人和天地自然，恬淡；
 
【要之合理】
 
有必要则；
 
直接咨询，当地老中医；治疗。