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脾虚的人可以吃哪些水果,不可以吃哪些水果?




脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。虽说夏天寒凉性水果比较多,但在众多水果中,像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即便在夏天也是冷的。相较而言,这类人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。所以,这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。




西瓜不宜吃得太多,而且尽量不吃冰西瓜,这易伤脾胃,引起腹胀、腹泻。

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 脾虚生痰 有的人素体脾胃不好,消化功能弱,冬天受寒后更易致脾虚生痰。表现是痰多、少腹胀、大便稀、四肢不温、甚至浮肿、脉弱无力。可以人参炖鸡加点陈皮,以健脾化痰。还可服人参健脾丸、香砂养胃丸等,脾气健运了,痰自然就可减少。 平时应多吃薏苡仁、白扁豆熬粥。 也可吃橘红丸之类帮助咳痰。 若肚子冷,大便稀溏,可服附子理中丸。

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脾虚可以服用中成药健脾丸、归脾丸或香砂养胃丸等,效果比较明显。另外一定要注意保暖,不要受寒,可用暖手宝热敷肚脐和少腹部,早晚各一次,每次20分钟,效果很好。或艾灸神阙、气海、关元、三阴交也可,每个穴位15-20分钟。多走路对消除腹胀也很有效。

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脾虚分:脾气虚、脾虚气陷、脾阳虚。气属阳,气虚日久易导致阳虚,阳虚则其气必虚。按你所述,你有脾阳不足的表现,可考虑服用理中丸。对于你所说的卵巢衰退,脾虚是有影响的。因为中医讲的是整体观,卵巢功能的好坏决定您的生育,而肾又主藏精、主骨生髓,司生育,所以卵巢功能的好坏与肾也有很大关系,肾为“先天之本”,脾为“后天之本”(水谷生化之源),先天之精有赖于后天之水谷精微充养。故脾虚能影响肾的功能。但鉴于您这症状,建议您去找个中医调理下,在这我只是给你个建议,保持心情舒畅,祝您健康。

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脾胃乃人体中最重要的一个环节、直接影响着人的全身气管、脾胃寒凉,多数是由脚下凉所致,或使用了,较凉的食物,应适用干性物质,例如核桃花生等。
 建议:适用归脾丸、六味地黄丸。 五行相通,六味地黄丸会增强你体内的热。应食用易消化的食物。忌食生冷硬辣的时候。
   慢慢调养吧。坚持每日用热水泡脚。



附子理中丸,香砂六君丸、健胃消食片,都可的


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多大年龄?性别?有无肝炎病史?肚子胀不胀?拉肚子么?


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渣脾啊不管用哦,还是吃点饭好哦,零食可不好!!!
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